Specialiștii webmd spun că semne ale insuficienței proteinelor din organism este umflarea, în special în abdomen, picioare, picioare și mâini, dar și schimbarea stării de spirit – depresie sau stări de furie. Un alt semn că organismul dumneavoastră nu are destule proteine se vede la nivelul pielii (o piele uscată), părului - subțire sau fragil și unghiilor.
Alte semne că ar fi bine să consumați alimente bogate în proteine, AICI.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!