Cum arată 1000 de calorii. 10 alimente populare pe care le vei mânca mult mai RAR

De asemenea, reține că aparențele pot fi foarte înșelătoare. O porție mică de cartofi prăjiți, aparent inofensivă, poate fi o adevărată bombă calorică, în timp ce alte alimente pot fi consumate în cantități mari, fără a exista riscul că te poți îngrășa.

Iată cum arată 1000 de calorii în alimentele noastre preferate

1. Cheeseburger

1.000 cal = 396 g
Porție: 2 + 1/2 burgeri

2 . Hot dog

1.000 cal = 379 g
Porție: 3 + 1/3 hotdogs

3. Șaorma

1.000 cal = 481 g
Porție: 1 +1/3

4. Spaghete

1.000 cal = 1.048 g
Porție: 3 + 1/2 porție

5. Sushi

1.000 cal = 680 g
Porție: 26 bucăți

6. Pește la grătar

1.000 cal = 737 g
Porție: 6 pești 

7. Cheesecake

1.000 cal = 309 g
Porție: 5 felii 

8. Ciocolată

1.000 cal = 198 g
Porție: 4 + 1/2  bucată

9. Cartofi

1.000 cal = 1.275 g
Porție: 6 cartofi 

10. Avocado

1.000 cal = 623 g
Porție: 3 avocado