Articole cu tagul: deshidratat

Medicii recomandă consumul a doi litri de lichid pe zi, însă acesta trebuie adaptat fiecărui corp în parte. 

Pentru un creier sănătos și un risc redus de Alzheimer și demență, medicii recomandă, printre altele, un somn suficient și o dietă echilibrată.

Putem vorbi de deshidratare atunci când pierdeți mai multă apă decât consumați, moment în care este mai greu pentru corpul dvs. să facă niște lucrări de bază, cum ar fi men�...