Articole cu tagul: durata somnului

Crezi că dormi bine? Organismul tău resimte altceva. 5 semne subtile că nu dormi suficient.

Persoanele care dorm mai puțin de șase ore pe noapte pot prezenta un risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare în comparație cu cei care dorm între șapte și opt ore,...