Postul intermitent: cum să slăbești în 8 săptămâni. Cele 4 variante din care le poți alege. Ce presupun dietele 5:2 și 16:8
20 sep 2023, 10:06
Postul intermitent. Planul alimentar care scade nivelul de zahăr în sânge și favorizează pierderea în greutate, inclusiv prin reducerea circumferinței taliei.
