Articole cu tagul: treaz

Somnul se schimbă pe toată durata vieții. Află cum se modifică de la naștere și până la vârstă adultă.

O ceașcă de cafea este binevenită dimineața, ba, chiar, unele persoane nici nu se trezesc bine și sunt cu cana de cafea în mână. Alte, însă, pot să bea cafea și înainte de culcare. Iată...

A dormi întreaga noapte nu numai că dă o stare de bine, dar somnul îmbunătățește performanța mentală și starea generală de sănătate. Majoritatea adulților au nevoie de mai mult de 7...

Un nou studiu sugerează că bebelușii care sunt mai puțin activi în timpul zilei dorm mai puțin noaptea, ceva ce proaspeții părinți ar trebui să ia în considerare atunci când...