Atitudinea, gândirea pozitivă, entuziasmul și speranța nu sunt de neglijat când vine vorba de boli de inimă și atac vascular cerebral, a demonstrat o cercetare realizată de Laura Kubzansky, profesor de Științe Sociale și Comportamentale la Harvard T.H. Chan Școala de Sănătate Publică.
Ea a studiat efectele mai multor forme de bunăstare psihologică asupra sănătății și a descoperit că vitalitatea emoțională - caracterizată prin entuziasm, speranță, angajare în viață și capacitatea de a face față stresului vieții cu echilibru emoțional - este asociată cu un risc substanțial redus de atac de cord și accident vascular cerebral, potrivit health.harvard.edu.
„Percepția voastră - având un sentiment de optimism și scop - pare a fi predictivă pentru rezultatele în domeniul sănătății", spune Laura Kubzansky pentru sursa citată.
La studiu, început în 2007, au participat circa 6.000 de oameni. Analiza a presupus atât interviuri personale, cât și examene medicale. Rezultatele cercetării, anunțate în 2015, au confirmat că o mai mare vitalitate emoțională este asociată cu o probabilitate mai scăzută de a avea un accident vascular cerebral.
Și alte studii au demonstrat că starea de sănătate a persoanelor care și-au păstrat vitalitatea emoțională în timpul bolilor cronice sau a dizabilității a fost bună, se mai arată pe health.harvard.edu.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.