Exercițiile sportive, creier. Cercetătorii au descoperit că sportul de anduranță, făcut în exces, poate îmbolnăvi creierul. "Constatările noastre atrag atenția asupra faptului că stările neuronale contează: nu luați aceleași decizii atunci când creierul se află într-o stare de oboseală", spune autorul studiului, Mathias Pessiglione de la Spitalul Pitie-Salpitriere din Paris.
La studiu, cercetătorii au apelat la 37 de bărbați, atleți care practică sport de anduranță fie au continuat antrenamenttul obișnuit, fie au crescut intensitatea exercițiilor cu 40% timp de 3 săptămâni. RMN-urile funcționale au arătat că sportivii care făcut mișcare în exces au avut un răspuns mai lent în cortexul prefrontal lateral, potrivit webmd.
Atleții care au făcut sport până la epuizare au arătat o activitate redusă într-o zonă a creierului importantă pentru luarea deciziilor. Ei au fost mai impulsivi la testele care au evaluat luare de hotărâri financiare.
"Regiunea laterală prefrontală care a fost afectată de supraîncărcarea de antrenament sportiv a fost exact aceeași care s-a arătat vulnerabilă la munca cognitivă excesivă în studiile anterioare", a afirmat Pessiglione.
Rezultatele sunt publicate pe 26 septembrie în Current Biology.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
S-au făcut studii despre cum să usuci mai repede hainele iarna. Metoda pe care nu o știai
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.