Căldura și tulburările afective, subiectul săptămânii la DrPsy
11.07.2025, 23:51
Câine în ploaie FOTO: pixabay
O plimbare în natură ne ajută să scăpăm de stres. Studiile sunt de acord și în privința sunetelor din natură.
Studiile susțin că ploaia calmează stresul, fie că te bucuri de picăturile de ploaie lângă un geam cu o cană de ceai în mână, fie plimbându-te pin natură. Cercetătorii susțin că ambele variante te scapă de stres. Ploaia este unul dintre sunetele naturii, alături de ciripitul păsărilor sau valurile mării care se izbesc de țărm, care relaxează.
”Nu uita că ploaia curată și aerul, așa că particulele de praf sau alte impurități sunt absorbite de stropii de apă. Drept urmare, calitatea aerului crește după ce plouă și ne ajută să ne relaxăm și să reducem stresul”, arată cumsa.ro.
Noutăți
-
-
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă11.07.2025, 14:07
-
-
Europa, în alertă maximă. Pregătiri pentru următoarea pandemie10.07.2025, 13:52
-
Cele mai citite
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Articole similare
5 soluții eficiente pentru a combate imperfecțiunile tenului
23.01.2025, 13:26
Un gram de Omega-3 pe zi poate încetini îmbătrânirea biologică
07.02.2025, 17:36
Alimentele care îți protejează dinții. Întăresc smalțul
21.06.2025, 17:32
300x250
Scorțișoara în frumusețe. Tratamente naturale pentru păr
22.04.2025, 10:00
Ochelarii de soare și sănătatea oculară: Mituri și adevăruri
13.01.2025, 14:58
300x250
