Antrenamentele de forță și cardio, ajutor pentru creier odată cu îmbătrânirea. Cum arată un antrenament pentru o persoană în vârstă
02 oct 2023, 19:15
Antrenamentele de forță și cardio pot ajuta la îmbunătățirea funcției cognitive pentru persoanele în vârstă. Află care sunt riscurile comportamentului sedentar.
