Articole cu tagul: conditie fizica

12 sfaturi pentru a inspira dragostea de mișcare de la o vârstă fragedă. Copiii care sunt activi au un potențial mai mare să păstreze acest obicei cand devin adulți.

Cori Grămescu recomandă oamenilor să meargă pe jos zilnic. Aceasta amintește beneficiile acestui tip de mișcare.

Specialiștii recomandă oamenilor să practice cu cap sportul și să aibă grijă la dietă.