Știri cu tagul: ecrane digitale

Somnul este extrem de important pentru sănătatea noastră generală, ba chiar s-a stabilit o legătură între lipsa somnului și creșterea în greutate. Iată câteva recomandări pentru un somn odihnitor, care poate ține la distanță kilogramele în plus.

15 feb, 11:03

Statisticile spun că, muncind de acasă, petreci mai mult timp în fața ecranelor digitale. Iată cum îți poți menaja ochii.

07 feb, 23:31

Multe persoane se plâng de insomnii și lipsă de odihnă. Fără un somn bun, eficiența noastră pe timpul zilei scade. Iată câteva băuturi care ne pot ajuta să avem un somn odihnitor.

01 feb, 22:26

Lumina albastră, produsă de ecranele digitale, este la fel de dăunătoare ca și razele ultraviolete ale soarelui. Iată ce efecte are și cum ne putem proteja.

18 ian, 18:48

Toți specialiștii recomană să nu utilizăm ecranele digitale (laptop, tabletă, smartphone) înainte de culcare. Lumina albastră emanate de acestea afectează nu doar ochii, ci și somnul. Un medic explică cum.

31 mai, 21:30

Raportul dintre timpul petrecut în natură și cel petrecut în fața ecranelor digitale pare să influențeze rezultatele psihologice la copii și adolescenți.

05 sep, 17:42

Somnul adolescenților și problemele de concentrare pot fi ameliorate prin simpla limitare a timpului petrecut în fața ecranelor cu lumină albastră. Cercetătorii au dovedit că lumina telefoanelor, tabletelor sau calculatoarelor deteriorează calitatea somnului.

22 mai, 10:46

1
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy - smt4.1.0