Articole cu tagul: efectul yo-yo

Efectul yo-yo, recâștigarea în greutate după o perioadă de slăbire, are efecte negative, chiar periculoase, asupra sănătății. Iată câteva metode de a-l...

Dietele sunt recomandate de multe ori chiar de către medici sau nutriționiști și au efecte benefice asupra sănătăți. Există, însă, un „revers al medaliei”, la care puțini...

O dietă bazată pe restricție calorică asigură o slăbire rapidă, însă acest lucru poate fi plătit cu prețul sănătății. Un studiu efectuat în Norvegia avertizează că...