Articole cu tagul: intindere

Întinderea (stretching-ul) ar putea fi o modalitate eficientă de a ține la distanță bolile de inimă, diabetul și atacul vascular cerebral, sugerează un nou...

Flexibilitatea este o componentă a tuturor tipurilor de mișcări - de la activitățile de zi cu zi la cele mai riguroase exerciții. A fi flexibil vă ajută să rămâneți mobil și să...