Articole cu tagul: nervozitate

Care sunt cele 10 alimente bogate în magneziu și ce rol are mineralul în organism. Care este doza recomandată și cum se recunoaște deficitul de magneziu.

Cafeaua poate să provoace stări de nervozitate. 

Patru semne își sugerează că trebuie să renunți, o perioadă, la cafea. 

Cafeaua poate avea beneficii pentru sănătate, dar doar dacă se consumă într-o cantitate optimă. Care este cantitatea de cafea ideală.

Insomnia, stresul, anxietatea, sunt cauze obișnuite ale unei stări generale proaste. Vestea bună e că poate fi combătută cu un ceai potrivit.