Articole cu tagul: planificare

Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.

Cercetătorii au găsit acea zonă din creier care se ocupă de funcțiile executive precum rezolvarea problemelor, planificarea propriilor acțiuni, controlul emoțiilor.

Obiceiurile sănătoase nu trebuie uitate în vacanțe, fie ele și scurte cum e cea de Paște. Specialiștii de la Harvard Medical School fac câteva recomandări.