DCMedical › Lifestyle › Stare de bine › Trucuri utile

Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută

De Echipa DC Medical

Publicat pe 08 sep 2020, 21:03

calatorie_aeroport_bagaj_fata_38190700

Călătorie

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Google News

Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.

Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

Fructul care scade colesterolul, dar îți poate distruge dieta. Cum ajută curmalele digestia și inima
06.06.2026, 20:00
O bacterie hrănită de fibre ar putea fi secretul masei musculare puternice
06.06.2026, 19:00
Ce sunt "celulele zombie" și cum ne ajută, de fapt, să trăim mai mult?
06.06.2026, 18:00
Lentile de contact împotriva depresiei? Descoperirea care pare desprinsă din viitor
06.06.2026, 16:00
Greșeala majoră din rețeta bunicii. De ce socata clasică fermentată la soare poate deveni un pericol pentru stomac
06.06.2026, 15:28

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

de ce sunt numerele 1 5 in cuptor greseala care iti strica mancarea aplica asta si vezi diferenta

De ce sunt numerele 1 - 5 în cuptor? Greșeala care îți strică mâncarea. Aplică asta și vezi diferența!

06 ian 2026, 17:48

Știai că fiecare nivel din cuptor are un rol anume? Numerele 1-5 din cuptor nu sunt decor! Pe ce rând ai pus tava până acum? Nu mai găti până nu aplici asta!

stai prea mult jos solutia simpla care iti poate reduce riscul de boli grave

Stai prea mult jos? Soluția simplă care îți poate reduce riscul de boli grave

26 apr 2026, 13:00

Statul prelungit pe scaun îți afectează sănătatea. Un expert explică soluția simplă care reduce riscurile, chiar dacă nu faci sport intens.

trucul simplu pentru a avea calcaie fine dermatologii confirma

Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă

25 aug 2025, 09:13

Pentru cei mai mulți oameni, aceasta este cea mai bună metodă de a obține și menține călcâie fine și sănătoase. Este atât de simplu și dovedit științific.

de ce ar trebui sa renunti la sandale cand zbori detalii surprinzatoare despre siguranta in avion

De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion

17 aug 2025, 15:30

Ai fi tentat să porți sandale într-un zbor de vacanță? S-ar putea să fie cea mai proastă decizie de călătorie. Un detaliu ignorat de mulți pasageri ar putea face diferența între...

cum sa tai ceapa fara lacrimi ca gordon ramsay

Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay

06 sep 2025, 11:30

Cum să tai ceapa fără să plângi? Gordon Ramsay dezvăluie trucul simplu care îți salvează ochii și îți garantează o tocare perfectă.

secretul berii la draft de ce e diferita de berea la sticla

Secretul berii la draft. De ce e diferită de berea la sticlă

30 iul 2025, 13:22

Care e secretul berii la draft. Știai cu ce diferă față de berea la sticlă?

condimentele expira semnul ca trebuie sa le arunci urgent

Condimentele expiră? Semnul că trebuie să le arunci urgent

04 mar 2026, 21:45

Care e termenul de valabilitate al condimentelor și când trebuie aruncate. Cum îți dai seama că un condiment trebuie înlocuit.

ce sa faci ca sa nu mai crape crenvurstii cand ii fierbi cum ii fierbi corect

Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect

05 oct 2025, 17:17

Greșeala pe care o fac aproape toți când fierb crenvurștii! Așa îi distrugi fără să-ți dai seama. Uite cum trebuie să îi fierbi corect. E atât de simplu!

nu mai arunca radacinile de ceapa verde uite ce poti face cu ele

Nu mai arunca rădăcinile de ceapă verde. Trucul de care te vei îndrăgosti

05 feb 2026, 18:54

Arunci mereu capetele de ceapă verde cu rădăcini? Există un truc de 30 de secunde de care te vei îndrăgosti.

obiectul care nu are ce cauta in baie nici macar nu te gandesti despre ce e vorba

Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba

27 iul 2025, 13:30

Ai fi crezut că e telefonul, nu? Ei bine, nu. Uite ce obiect nu ar trebui să pui în baie.

combinatia ideala pentru a evita deshidratarea in timpul valurilor de caldura

Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură

07 sep 2025, 09:30

Câtă apă trebuie să bei ca să te răcorești în timpul caniculei, conform studiilor. Detaliul pe care nu ți l-a spus nimeni.

beneficiile mersului descult pe nisip la mare

Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare

29 iul 2025, 20:26

Desculț pe nisipul fierbinte sau răcoritor de la malul mării: ce se întâmplă cu corpul tău când faci acest gest simplu?

5 alimente pe care sa nu le mai depozitezi niciodata pe usa frigiderului

5 alimente pe care să NU le mai pui niciodată pe ușa frigiderului

26 dec 2025, 09:56

Tu ce depozitezi pe ușa frigiderului? Cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o mereu.

ce tip de ceapa alegi in functie de ceea ce vrei sa gatesti

Ce tip de ceapă alegi în funcție de ceea ce vrei să gătești

10 mar 2026, 08:43

Un bucătar profesionist dezvăluie ce tip de ceapă ar trebui să folosești în funcție de ceea ce vrei să gătești.

foaia de dafin solutia ieftina care elimina mirosurile neplacute din casa peste noapte

Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte

31 aug 2025, 18:12

Foaia de dafin te ajută să scapi de mirosurile neplăcute din casă. Cum să o folosești.

umidificatorul 5 beneficii reale si cand merita sa l folosesti

Umidificatorul: 5 beneficii reale și când merită să-l folosești

18 ian 2026, 08:58

Cinci beneficii importante ale umidificatorului. Când ajută cu adevărat.

5 lucruri pe care nu ar trebui sa le depozitezi niciodata sub chiuveta din bucatarie

5 lucruri pe care nu ar trebui să le depozitezi niciodată sub chiuveta din bucătărie

22 dec 2025, 21:41

Dulapul de sub chiuveta de la bucătărie pare soluția perfectă pentru ce nu mai încape nicăieri, dar există multe riscuri pe care trebuie să le știi.

de ce pun unii oameni sare langa fereastra ce spune stiinta despre acest obicei

De ce pun unii oameni sare lângă fereastră. Ce spune știința despre acest obicei

10 ian 2026, 12:30

Cât de benefic este dacă pui un bol cu sare pe pervaz. Cât de mult de ajută acest truc.

ai fiert gresit ouale cum se fierb de fapt pentru a le curata usor

Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor

31 iul 2025, 20:07

Ouăle fierte tari sunt o gustare rapidă, practică și versatilă, însă cojirea lor poate fi frustrantă dacă ouăle se lipesc de coajă sau se strică.

pune o cutie cu bicarbonat in frigider si las o 3 zile rezultatul te va uimi

Pune o cutie cu bicarbonat în frigider și las-o 3 zile. Rezultatul te va uimi

29 dec 2025, 09:20

Uite de ce ar trebui să pui bicarbonat în frigider.

ce se intampla daca arzi frunze de dafin multi o fac dar putini stiu asta

Ce se întâmplă dacă arzi frunze de dafin. Mulți o fac, dar puțini știu asta

30 mar 2026, 21:14

Arderea frunzelor de dafin este o practică tradițională despre care unii cred că ar avea beneficii pentru sănătate.

cum sa obtii felii de paine perfecte de fiecare data secretul sta in pozitionarea painii

Cum să obții felii de pâine perfecte de fiecare dată. Secretul stă în poziționarea pâinii

27 apr 2026, 14:53

Cum se taie corect pâinea proaspătă. Greșeala pe care o fac toți și metoda care salvează miezul.

de ce sa prajesti cartofii de 2 ori restaurantele adora acest truc

De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc

03 feb 2026, 17:20

Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.

5 motive sa nu iti mai pui geanta pe jos

5 motive să nu îți mai pui geanta pe jos

04 feb 2026, 19:19

Uite 5 motive care te vor convinge să nu îți mai lași niciodată geanta pe jos, indiferent unde mergi.