Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
10 ian 2026, 12:30
Cât de benefic este dacă pui un bol cu sare pe pervaz. Cât de mult de ajută acest truc.
De ce să bagi fețele de pernă în congelator
22 feb 2026, 13:30
De ce să bagi fețele de pernă în congelator. Trucul acesta te va scăpa de o mare problemă.
Nu mai arunca niciodată cojile de ouă până nu afli asta
10 feb 2026, 09:19
Cojile de ouă sunt considerate un rest fără valoare, de aceea cu toții le aruncăm imediat la gunoi.
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
14 sep 2025, 09:40
O baie rapidă cu oțet poate face minuni pentru picioarele tale.
Nu arunca codițele ardeilor. Cum le poți folosi inteligent
21 dec 2025, 16:31
Nu mai arunca codițele de ardei! Aceste resturi aparent inutile pot transforma supele, tocănițele și murăturile tale într-un adevărat festin de arome.
Pune o lumânare în congelator. Motivul e genial!
04 oct 2025, 11:01
Nu o să-ți vină să crezi ce se întâmplă dacă pui o lumânare în congelator. Rezultatul te va uimi!
Trucul cu folie de aluminiu pe calorifer. Ce efect are și de ce merită încercat
06 oct 2025, 12:50
Pui folie de aluminiu pe calorifer? Uite ce se întâmplă în casă după doar câteva ore. Puțini știu de ce funcționează trucul și cât de mult poți economisi la căldură!
Cum scapi de mirosul de umezeală din hainele groase
16 ian 2026, 11:35
Miros de umezeală în geci sau pulovere? Uite care sunt cauzele și pașii corecți pentru a scăpa de această problemă.
Cum salvezi supa prea sărată cu o felie de pâine
10 feb 2026, 20:00
Un truc simplu cu o felie de pâine poate salva o ciorbă în care ai scăpat prea multă sare. Ce trebuie să faci.
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
27 dec 2025, 19:51
Uite un truc genial. De ce să pui sare în chiuvetă și să o lași până dimineața?
Poate răcirea capului să influențeze mintea? Cercetătorii au testat ipoteza
09 iun 2026, 20:30
O simplă cască de răcire purtată timp de 30 de minute ar putea influența starea de spirit și activitatea cerebrală, reducând simptomele depresive, potrivit unui studiu.
Ce să pui pe avocado după ce îl tai ca să nu se mai înnegrească atât de repede
18 mar 2026, 21:47
6 metode simple prin care poți împiedica avocado să se mai înnegrească repede.
De ce să nu mai mănânci niciodată direct din pungă sau ambalaj
09 ian 2026, 12:24
Mulți dintre noi avem obiceiul să mâncăm “din mers”, pe fugă, ba o mână de cereale din cutie, ba câteva chipsuri din pungă, biscuiți, napolitane.
5 motive să nu îți mai pui geanta pe jos
04 feb 2026, 19:19
Uite 5 motive care te vor convinge să nu îți mai lași niciodată geanta pe jos, indiferent unde mergi.
Momentul în care adaugi uleiul în tigaie este una dintre cele mai frecvente dileme din bucătărie.
05 mar 2026, 18:06
Se pune de la început, ca să se încălzească odată cu tigaia, sau se adaugă abia după ce vasul s-a încins? Răspunsul nu este universal. Totul depinde de tipul tigăii folosite.
Știai care e arma neașteptată împotriva căpușelor?
22 iun 2026, 09:50
O soluție simplă, provenită din natură, ar putea reduce numărul de căpușe de pe traseele de drumeție: așchiile de lemn. Cercetătorii au descoperit că un strat de material lemnos pus...
Cum se spală, de fapt, blugii. Truc genial de la Adina Buzatu
05 sep 2025, 19:38
Tu crezi că știi cum se spală corect blugii? Stilista Adina Buzatu dezvăluie greșelile pe care le fac majoritatea și oferă trucuri simple pentru a-ți păstra blugii ca noi mult timp.
Trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru înțepăturile de insecte
11 iul 2026, 12:54
Trucul recomandat de un medic dermatolog pentru înțepăturile de insecte. Află de ce plasturii pentru coșuri pot ajuta la o vindecare mai rapidă.
Cum se taie corect ceapa cubulețe
03 mar 2026, 19:16
Tăierea cepei cubulețe este mai complexă decât simpla feliere, însă pașii sunt clari.
Ce se întâmplă dacă pui miere în cafea. Ce trebuie să știi înainte să faci asta
27 mar 2026, 09:18
Mierea este folosită de mult timp pentru îndulcirea băuturilor și alimentelor, inclusiv a ceaiului și cafelei.
De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc
03 feb 2026, 17:20
Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.
Motivul surprinzător pentru care berea din sticle transparente își pierde rapid gustul
23 mai 2026, 21:14
De ce nu ar trebui să bei bere din sticle transparente. Ce se întâmplă cu gustul.
Căldura te poate „învinge” în hainele greșite. Ce trebuie să porți pentru ca organismul să se răcorească mai ușor
18 aug 2026, 22:45
Când temperaturile urcă spre valori extreme, un tricou subțire pare alegerea evidentă. Dar nu orice haină de vară te ajută să te răcorești.
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
27 ian 2026, 10:20
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți ușor de preparat acasă, care vor ieși crocanți de fiecare dată.
