Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută
Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
Noutăți
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
06 feb 2026, 17:12
Pui carnea tocată direct în tigaie, fără să te mai uiți atent la ea? Un detaliu banal s-ar putea să-ți salveze viața.
Cum să răcorești casa fără aer condiționat. Metode simple care pot scădea temperatura cu câteva grade
01 aug 2026, 08:12
Casa se încălzește rapid în timpul caniculei? Ce greșeli favorizează acumularea căldurii și ce metode simple pot răcori locuința fără aer condiționat.
Nu mai arunca rădăcinile de ceapă verde. Trucul de care te vei îndrăgosti
05 feb 2026, 18:54
Arunci mereu capetele de ceapă verde cu rădăcini? Există un truc de 30 de secunde de care te vei îndrăgosti.
Cum se spală, de fapt, blugii. Truc genial de la Adina Buzatu
05 sep 2025, 19:38
Tu crezi că știi cum se spală corect blugii? Stilista Adina Buzatu dezvăluie greșelile pe care le fac majoritatea și oferă trucuri simple pentru a-ți păstra blugii ca noi mult timp.
Trucul genial care face rujul să reziste ore întregi. Pudra translucidă, secretul make-up artiștilor
30 aug 2025, 17:48
Vrei un ruj care nu se transferă și rezistă chiar și după mese și băuturi? Soluția este un produs simplu din trusa ta de machiaj.
Știai care e arma neașteptată împotriva căpușelor?
22 iun 2026, 09:50
O soluție simplă, provenită din natură, ar putea reduce numărul de căpușe de pe traseele de drumeție: așchiile de lemn. Cercetătorii au descoperit că un strat de material lemnos pus...
Cum să scapi corect de calusurile de pe picioare. Ce spun medicii
26 apr 2026, 19:00
Calusurile pot deveni dureroase dacă nu sunt tratate corect. Medicii explică cum apar, cum le îndepărtezi în siguranță și când trebuie să mergi la specialist.
Cum tratezi acasă unghia încarnată
03 mai 2026, 09:26
Unghiile încarnate care nu sunt infectate pot fi tratate, de obicei, la domiciliu.
Motivul surprinzător pentru care unii țin hârtie igienică în frigider
13 feb 2026, 20:34
Un sul de hârtie igienică în frigider pare o glumă, dar tot mai mulți oameni jură că funcționează. Trucul banal a devenit viral și promite o soluție rapidă pentru o problemă comună din...
Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea
24 ian 2026, 20:28
Cum trebuie, de fapt, spălate puloverele din lână. Secretul e mult mai simplu decât crezi.
Cum scapi de mirosul de umezeală din hainele groase
16 ian 2026, 11:35
Miros de umezeală în geci sau pulovere? Uite care sunt cauzele și pașii corecți pentru a scăpa de această problemă.
Trucul simplu recomandat de un dermatolog pentru înțepăturile de insecte
11 iul 2026, 12:54
Trucul recomandat de un medic dermatolog pentru înțepăturile de insecte. Află de ce plasturii pentru coșuri pot ajuta la o vindecare mai rapidă.
De ce să ridici ștergătoarele mașinii pe timpul iernii
15 ian 2026, 10:05
Greșeala pe care o fac mulți șoferi iarna. Trucul care te ajută pe timpul iernii. Detaliul pe care sigur nu l-ai știut.
Experimentul surprinzător care combate canicula. De ce cercetătorii recomandă să aplici iaurt pe geamuri în timpul verii
15 iul 2026, 17:52
Cercetătorii au testat un truc neobișnuit pentru combaterea caniculei: aplicarea iaurtului pe geamuri. Cum funcționează metoda, ce rezultate a avut și care este alternativa și mai eficientă.
Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase
08 ian 2026, 19:02
Cu un singur ciclu de spălare poți să-ți strici cuțitele, să înnegrești aluminiul și să crapi o piesă scumpă fără să-ți dai seama. Iată lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le...
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
17 oct 2025, 18:58
Miros de gaz în casă? Ce trebuie să faci imediat. Trucuri și reguli care îți pot salva viața.
De ce să bagi fețele de pernă în congelator
22 feb 2026, 13:30
De ce să bagi fețele de pernă în congelator. Trucul acesta te va scăpa de o mare problemă.
De ce pun unii oameni sare lângă fereastră. Ce spune știința despre acest obicei
10 ian 2026, 12:30
Cât de benefic este dacă pui un bol cu sare pe pervaz. Cât de mult de ajută acest truc.
Pune o lumânare în congelator. Motivul e genial!
04 oct 2025, 11:01
Nu o să-ți vină să crezi ce se întâmplă dacă pui o lumânare în congelator. Rezultatul te va uimi!
Ce se spală, de fapt, cu partea verde a buretelui de vase
08 feb 2026, 18:34
De ce buretele de vase are două părți? Ce se face, de fapt, cu partea verde, mai dură. Greșeala pe care ai făcut-o până acum.
Nu arunca codițele ardeilor. Cum le poți folosi inteligent
21 dec 2025, 16:31
Nu mai arunca codițele de ardei! Aceste resturi aparent inutile pot transforma supele, tocănițele și murăturile tale într-un adevărat festin de arome.
De ce să nu dezgheți alimentele la temperatura camerei
25 dec 2025, 20:50
Cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o când ai dezghețat mâncare.
Cum se mănâncă mâncarea picantă. Chef Florin Dumitrescu, truc
01 ian 2026, 18:05
Ai mâncat vreodată iute și ți s-a părut că îți ia foc gura? Chef Florin Dumitrescu dezvăluie trucul banal care schimbă totul.
Stai prea mult jos? Soluția simplă care îți poate reduce riscul de boli grave
26 apr 2026, 13:00
Statul prelungit pe scaun îți afectează sănătatea. Un expert explică soluția simplă care reduce riscurile, chiar dacă nu faci sport intens.
