Doar simpla planificare a unei călătorii te scapă de stres. Cu ce te mai ajută

Cercetătorii susțin că gestul planificării unei călătorii înlătură stresul și oferă o explozie de energie.
Un sondaj făcut de Institute for Applied Positive Research, SUA, susține că simpla planificare a unei călătorii poate contribui la creșterea fericirii și la ameliorarea stresului. 97% dintre respondenți au declarat că planificarea unei călătorii îi face mai fericiți, iar 71% zic că simt niveluri mai mari de energie atunci când au planificată o călătorie în următoarele șase luni. Aceste date vin la câteva luni după ce un studiu a arătat că americanii se confruntă cu cele mai scăzute niveluri de fericire din ultimii 50 de ani, pe fondul pandemiei de coronavirus, arată People.
-
-
-
Osteoporoza, o boală tăcută care nu trebuie ignorată20.10.2025, 17:22
-
Terapia care reduce colesterolul cu aproape 50%20.10.2025, 17:01
-
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Dacă ai acest simptom, mergi de urgență la medic. Poate fi un semn fatal
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
Ce înseamnă când apar păianjeni în casă
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
Hainele tale miros a țigară? Pulverizează băutura asta pe ele. Scapi instant de miros!
Băile de gheață: miracol pentru sănătate sau risc ascuns? Iată ce spune știința
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.