Articole cu tagul: psihonutritionist

Emoțiile pot duce la mâncatul compulsiv, dar și la ratarea obiectivelor alimentare pe care ni le-am propus. De ce este important să avem un jurnal al...

Dieta trebuie considerată ca stil de viață, nu o restricție, așa cum se întâmplă de cele mai multe ori. De ce este nevoie pentru a slăbi sănătos fără...