Articole cu tagul: pui de somn

Somnul de după-amiază nu este doar pentru cei mai mici dintre noi, cei care au doar câteva luni de viață, ci și pentru adulți.

Un pui de somn mai lung de o oră ar fi riscant pentru sănătate, susține un nou studiu.

Ne amuzam pe seama bunicilor noștri care-și făceau zilnic siesta, la prânz, alături de noi, nepoții. Dar studiile arată că un pui de somn tras după-amiază este grozav și pentru...