Articole cu tagul: somn scurt

Un studiu susține că acei oameni care se odihnesc după doar 6 ore de somn au o versiune alterată a unei anumite gene, a doua legată de somnul...

Lipsa somnului îți poate afecta sănătatea mai mult decât crezi. Oboseala este doar unul din efecte. Cercetătorii au dovedit, însă, că are legătură și cu depunerile...

Milioane de oameni își pierd somnul, din cauza stresului economic și politic, constată un nou studiu, care a scos la iveală că o treime dintre americani a dormit mai puțin de 6 ore pe...