DCMedical › Lifestyle

Efectul miraculos al zâmbetului forțat în fața oglinzii

De Anca Murgoci

Publicat pe 15 mar 2019, 13:46

zambet_98452400

Optimismu este benefic

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește-ne pe Google News

Zâmbetul face minuni! Simona Carniciu a explicat pentru DC News ce se întâmplă atunci când zâmbim chiar dacă nu avem cea mai bună stare.

Zâmbetul în fața oglinzii are efecte miraculoase asupra stării de bine a organismului. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a explicat, pentru DC News, că zâmbetul este asemenea unei terapii și poate face minuni chiar și atunci când îl schițăm forțat. În acele momente, creierul este "păcălit" și schimbă radical starea de spirit.

CITIȚI CONTINUAREA PE DC NEWS.

simona carniciu

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

Acad. Vlad Ciurea dezvăluie alimentele care ne mențin mintea brici vara
16.06.2026, 23:46
De ce nu e bine să mâncăm brânzeturi la cină. Avertismentul dr. Virgiliu Stroescu
16.06.2026, 22:22
Limonada care taie pofta de mâncare. Ce conține rețeta virală
16.06.2026, 21:10
EXCLUSIV Ce se întâmplă în organism când bei cafea și iei pastile
16.06.2026, 20:03
Slăbirea după 40 de ani: de ce devine mai dificilă și cum poți pierde kilogramele în plus în mod eficient
16.06.2026, 19:14

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

de ce unii oameni aleg sa poarte verigheta si dupa pierderea partenerului

De ce unii oameni aleg să poarte verigheta și după pierderea partenerului

13 iun 2026, 19:23

Verigheta purtată după pierderea partenerului devine un simbol al legăturii emoționale care continuă dincolo de absență și reflectă modul în care persoana îndoliată își păstrează...

de ce unele linguri de lemn au o gaura in mijloc

De ce unele linguri de lemn au o gaură în mijloc

15 iun 2026, 21:26

De ce unele linguri de lemn au o gaură în mijloc. La ce folosește, de fapt, aceasta.

ce sa mananci ca sa dai jos kilogramele sanatos trucul surprinzator care iti taie pofta de mancare

EXCLUSIV Ce să mănânci ca să dai jos kilogramele sănătos. Trucul surprinzător care îți taie pofta de mâncare

12 iun 2026, 16:09

EXCLUSIV Ce să mănânci ca să slăbești sănătos, fără diete drastice. Sfaturi simple și eficiente recomandate de specialiști. Și nu vorbim despre salată.

alimentul comun care ajuta memoria si reduce riscul de dementa nu vorbim de nuci

Alimentul comun care ajută memoria și reduce riscul de demență. Nu vorbim de nuci

12 iun 2026, 09:46

Nucile au fost mult timp asociate cu protecția creierului datorită Omega-3 și efectului antioxidant. Cercetări recente aduc însă în prim-plan un aliment surprinzător: brânza, posibil legată...

de ce unele medicamente nu se iau niciodata cu lapte sau iaurt

De ce unele medicamente nu se iau niciodată cu lapte sau iaurt

12 iun 2026, 17:34

Laptele și iaurtul par alegeri inofensive când luăm pastile, dar pot schimba modul în care organismul absoarbe medicamentele. Unele tratamente își pierd eficiența, iar combinațiile aparent...

testul de 2 minute ce trebuie sa verifici prima data cand ajungi la hotel

Testul de 2 minute. Ce trebuie să verifici prima dată când ajungi la hotel

16 iun 2026, 18:15

Primul lucru pe care trebuie să îl faci când ajungi la hotel. Dermatologii avertizează: dacă vezi aceste puncte negre pe pat, pleacă imediat!

de ce nu reusesti sa adormi in noptile calduroase vlad ciurea dezvaluie regula pe care o respecta in fiecare seara

De ce nu reușești să adormi în nopțile călduroase. Vlad Ciurea dezvăluie regula pe care o respectă în fiecare seară

10 iun 2026, 23:46

Lipsa somnului în nopțile călduroase poate afecta grav creierul și starea generală de sănătate. Dr. Vlad Ciurea explică de ce apar dificultățile de adormire și care este regula simplă pe...

vitamina care ajuta la mentinerea sanatatii oaselor la varstnici nu este vitamina d

Vitamina care ajută la menținerea sănătății oaselor la vârstnici. Nu este vitamina D

13 iun 2026, 15:29

Vitamina K ar putea ajuta la prevenirea pierderii masei osoase la vârstnici. O nouă cercetare explică mecanismul prin care această vitamină contribuie la menținerea sănătății oaselor.

ce uleiuri sa eviti pentru sanatatea intestinului si reducerea inflamatiei

Ce uleiuri să eviți pentru sănătatea intestinului și reducerea inflamației

10 iun 2026, 20:58

Ce efect au uleiurile alimentare asupra intestinului și cum poți face alegeri mai bune pentru a susține microbiomul și a reduce inflamația.

limonada care taie pofta de mancare ce contine reteta virala

Limonada care taie pofta de mâncare. Ce conține rețeta virală

16 iun 2026, 21:10

Ce conține rețeta de limonadă care a devenit virală online și este promovată ca ajutor pentru reducerea poftei de mâncare, cu ingrediente simple de vară.

remediul bunicii pentru sustinerea functiei urinare cum se prepara corect ceaiul din cozi de cirese

EXCLUSIV Remediul bunicii pentru susținerea funcției urinare. Cum se prepară corect ceaiul din cozi de cireșe

15 iun 2026, 22:35

EXCLUSIV Ceaiul din cozi de cireșe este folosit tradițional pentru susținerea funcției urinare și efectul diuretic. Cum se prepară corect și când se consumă.

semnul de pe gat care iti arata ca nu ar trebui sa porti lantisor

Semnul de pe gât care îți arată că nu ar trebui să porți lănțișor

16 iun 2026, 17:16

Un medic dermatolog explică de ce lănțișoarele pot irita papiloamele de pe gât și ce măsuri sunt recomandate pentru a preveni complicațiile.

te trezesc carceii noaptea verifica daca ai lipsa de magneziu

Te trezesc cârceii noaptea? Verifică dacă ai lipsă de magneziu

10 iun 2026, 23:03

Te trezești noaptea cu crampe sau cârcei dureroși? Acesta poate fi un semn banal care indică lipsa de magneziu din organism și îți afectează somnul.

de ce mergem mai incet si obosim mai usor pe masura ce imbatranim

De ce mergem mai încet și obosim mai ușor pe măsură ce îmbătrânim

12 iun 2026, 15:37

Îmbătrânirea schimbă modul de mers, cu accent pe siguranță în loc de eficiență. Un studiu explică de ce pașii devin mai lenți și mai obositori și ce poate ajuta la menținerea...

vitamina b12 molecula de care avem nevoie in cantitati infime esentiala pe masura ce imbatranim

Vitamina B12: molecula de care avem nevoie în cantități infime, esențială pe măsură ce îmbătrânim

13 iun 2026, 16:00

Aproximativ două micrograme de vitamina B12 pe zi sunt suficiente pentru multe dintre nevoile corpului, însă lipsa ei poate afecta sângele, sistemul nervos, memoria și chiar modul în care...

nucile ascund un secret nutritional ce se intampla cu mineralele dupa ce le consumi

Nucile ascund un secret nutrițional. Ce se întâmplă cu mineralele după ce le consumi

11 iun 2026, 22:17

Deși nucile sunt considerate adevărate comori nutriționale, un nou studiu arată că organismul uman reușește să absoarbă doar o parte dintre mineralele pe care acestea le conțin.

ce se intampla cu stratul de ozon pe timp de canicula pericolul nevazut care transforma aerul in otrava pentru plamani

Ce se întâmplă cu stratul de ozon pe timp de caniculă? Pericolul nevăzut care transformă aerul în otravă pentru plămâni

10 iun 2026, 21:53

Ce legătură există între stratul de ozon și avertismentele de caniculă? Medicii explică cum se transformă acest gaz într-un poluant toxic pentru plămâni.

stiai ca exisa o boala cu transmitere sexuala care nu poate fi prevenita cu prezervativul

Știai că exisă o boală cu transmitere sexuală care nu poate fi prevenită cu prezervativul?

13 iun 2026, 12:45

O infecție cu transmitere sexuală frecventă, care poate provoca durere, usturime și leziuni în zona intimă, este în creștere. Mulți oameni pot purta virusul ani întregi fără să știe, iar...

foietajul congelat cat de sanatos este de fapt

Foietajul congelat: cât de sănătos este, de fapt?

15 iun 2026, 12:54

Ce se întâmplă în organism după ce mănânci foietajul cald din cuptor? Descoperă adevărul ascuns din spatele straturilor crocante și riscurile pentru sănătate.

ce spune despre tine faptul ca iti iei carti in vacanta psihologii au explicatii

Ce spune despre tine faptul că îți iei cărți în vacanță. Psihologii au explicații

14 iun 2026, 15:45

Descoperă ce spune psihologia despre oamenii care își iau cărți în vacanță. Obiceiul aparent simplu poate indica trăsături de personalitate, modul de relaxare și felul în care gestionezi...

slabirea dupa 40 de ani de ce devine mai dificila si cum poti pierde kilogramele in plus in mod eficient

Slăbirea după 40 de ani: de ce devine mai dificilă și cum poți pierde kilogramele în plus în mod eficient

16 iun 2026, 19:14

După 40 de ani, slăbirea devine mai dificilă din cauza metabolismului, alimentației și stilului de viață. Ce schimbări simple te pot ajuta să pierzi kilogramele în plus și să îți menții...

vara iti poate schimba culoarea parului vopsit mai repede decat crezi

Vara îți poate schimba culoarea părului vopsit mai repede decât crezi

12 iun 2026, 14:19

Ți-ai vopsit părul înainte de vacanță? Dermatologii explică de ce vara poate accelera decolorarea și cum îți poți proteja podoaba capilară.

pastila contraceptiva comuna asociata cu un risc rar de tumoare cerebrala

Pastila contraceptivă comună asociată cu un risc rar de tumoare cerebrală

10 iun 2026, 18:50

Pilula contraceptivă pe bază de progesteron a fost asociată într-un studiu cu un risc rar de meningiom. Experții spun că riscul rămâne foarte mic.

ce face vitamina d pentru creier cu adevarat si cand devine esentiala

Ce face vitamina D pentru creier cu adevărat și când devine esențială?

11 iun 2026, 12:11

Cum acționează vitamina D asupra circuitelor cerebrale și când devine esențială corectarea deficitului pentru o minte ageră și protejată.