Dacă vă propuneți să vă dezvoltați masa musculară, dieta are un rol foarte important. Care sunt alimentele bune și care sunt cele rele.
Ce se întâmplă de fiecare dată când mănânci cartofi prăjiți. Efectele dure și neștiute. Mihail Pautov trage un semnal de alarmă.
Alimentele prăjite sunt nesănătoase. Cercetătorii au reușit chiar să le asocieze cu un risc crescut de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Oamenii care suferă de gută ar fi bine să bea mai multă apă și să limiteze consumul de alcool și cofeină, recomandă specialiștii.
