Ce recomandă Mihaela Bilic să beți în loc de apă. "Un probiotic care merită încercat".
Sănătatea florei intestinale poate fi întreținută cu anumite băuturi. Care sunt acestea și cum ajută.
Hiperglicemia apare atunci când nivelul zahărului din sânge este la un nivel ridicat.
Ce beneficii neașteptate are chefirul pentru sănătate și cum îl poți prepara acasă.
Probioticele, bacteriile bune, au un rol important în tratarea depresiei, arată un studiu.
Alimente fermentate, sursă de probiotice. Iaurtul, chefirul și varza murată sunt doar câteva produse obținute prin fermentare.
