Articole cu tagul: circadian

Lucrurile pe care le faci când te trezești dimineața îți pot seta ziua pe o cale sănătoasă - sau o pot deraia pe o pantă care să ducă la degradarea stării de sănătate. Iată...

Duminică, 31 martie 2019, vom da ceasurile înainte cu o oră pentru că trecem la ora de vară. Astfel, ora 03.00 dimineața va deveni ora 04.00 dimineața. Vom dormi mai puțin, așa că...

Cercetătorii au descoperit dovezi că postul afectează ceasurile circadiene în ficat și în mușchii scheletici, determinându-i să își repornează metabolismul, ceea ce...

Păsările de noapte, bufnițele sau, mai pe șleau spus, oamenii care pierd voit nopțile, pot avea un risc mai mare de a suferi de boli de inimă și de diabet zaharat de tip 2 decât care duc...