Specialiștii mereu recomandă un consum moderat de alcool. Un studiu susține inclusiv că zero ar fi cea mai sigură cantitate de alcool consumată.
Consumul de alcool dăunează inimii, indiferent de cantiate. Cercetătorii au descoperit că inima are probleme chiar și după un consum moderat.
Ouăle par a fi utile în protejarea împotriva afecțiunilor cardiovasculare. Un studiu realizat pe 400.000 de persoane timp de nouă ani a demonstrat asta.
Persoanele care nu beau deloc alcool au un risc mai mare de a dezvolta demență, decât cei care beau cantități moderate, a descoperit un nou studiu.
