Articole cu tagul: pofte alimentare

Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Află care este hormonul sațietății și cum poți să te bucuri de mâncare.

S-ar putea să credeți că pofta de nestăvilit pe care o aveți pentru ciocolată este din cauza lipsei de antioxidanți din dieta dvs., dar nu este așa, spun experții de la Academia de Nutriție ...