Articole cu tagul: proteine vegetale

Salata ”Trei surori” este cea mai bună sursă de proteine din surse vegetale. Ușor de realizat și potrivită pentru perioada postului.

Proteinele vegetale îți pot prelungi viața, arată un nou studiu. Cele mai bune însă nu sunt proteinele din carne, ci cele obținute din plante, cereale în...

Carnea roșie este asociată cu o creștere a colesterolului, dar specialiștii au descoperit că și carnea albă are efect asemănător. De asemenea, ei au verificat ce alimente pot duce la...

Colesterolul pare să fie influențat de tipul de carne pe care-l consumăm și că proteinele animale nu sunt tocmai bune pentru inimă, arată un nou studiu.