Alimentele care conțin o cantitate însemnată de vitamina D sunt la îndemâna oricui. Trebuie incluse în dieta de toamnă-iarnă.
10 alimente bogate în Vitamina D pe care ar trebui să le consumi.
Dacă ai peste 50 de ani trebuie să incluzi în meniul tău aceste sucuri benefice pentru sănătate.
Care sunt proprietățile portocalelor și de ce e bine să bei suc de portocale?
Consumul de suc de portocale proaspăt în fiecare dimineață este un obicei sănătos. Însă nu băut pe stomacul gol.
