9 băuturi care te ajută să adormi mai ușor. Află cum să prepari o varietate de băuturi care induc somnul și te pot ajuta să te odhinești.
Ce sunt tincturile. Cum îți ajută corpul să funcționeze normal. Când și cum trebuie să le consumi.
Ce să faci să ai un somn sănătos și câte ore trebuie să dormi în funcție de vârstă. Remedii naturiste pentru un somn sănătos.
Ceaiul din trei plante cu beneficii asupra sistemului nervos. Cura este de două săptămâni, câte un pahar pe seară.
Ceaiul poate fi un ajutor de nădejde pentru persoanele care se confruntă cu insomnia.
Lidia Fecioru a dezvăluit planta care te scapă de herpes. Vezi ce alte beneficii mai are pentru sănătate.
Valeriana, unul dintre ingredientele băuturii recomandate de Lidia Fecioru.
Aceste ceaiuri te ajută să adormi mai repede, te calmează și favorizează un somn liniștit.
6 plante cu efect antiinflamator care ameliorează simptomele gastritei. Ce studii demonstrează efectele acestora?
Passiflora, remediul natural pentru combaterea stresului, utilizat ca ”tranchilizant de zi”.
Valeriana: la ce se folosește și în ce perioade este recomandată? Are efecte adverse?
Cum poți scăpa de insomnii și ce remedii naturale există? Rădăcina de valeriană este în top.
EXTRACT USCAT DE VALERIANĂ - prospect. Acţiune: Hipnotic şi sedativ
Insomnia, stresul, anxietatea, sunt cauze obișnuite ale unei stări generale proaste. Vestea bună e că poate fi combătută cu un ceai potrivit.
Lidia Fecioru are leacul pentru 100 de boli. Ai nevoie de semințe de mărar, miere și valeriană.
