Articole cu tagul: vitamina c alimente

Lămâile, beneficii uimitoare. De ce să le consumi zilnic. O singură felie oferă 51% din aportul zilnic de vitamina C.

Castanele sprijină sistemul imunitar și controlează glicemia. Cum să le gătești pentru a beneficia de proprietățile lor.

Ceaiul care scade tensiunea arterială. Datorită vitaminei C, susține sistemul imunitar.