Beneficiile expunerii la soare. Cum ne protejează oasele și ne ferește de anumite boli
Un pic de soare poate aduce beneficii imense pentru sănătate. Una dintre cele mai cunoscutre efecte favorabile, în urma expunerii la soare, este favorizarea producției de vitamina D în...
Vitamina D este un nutrient solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că necesită prezența unor grăsimi pentru a fi absorbită în tractul intestinal. Vitamina D întărește oasele, ajută la prevenirea osteoporozei, combate bolile de inimă și oferă protecție împotriva cancerelor de sân, colon și prostată, potrivit U.S. News and World Report.
Deficiența de vitamina D poate duce la dureri osoase și boli la copii, inclusiv rahitism și astm. Conform Vitamin D Council, aceasta se formează în organism atunci când lumina soarelui atinge pielea expusă și creează o reacție chimică împreună cu grăsimile depozitate în ficat.
Protecție solară
Deși soarele oferă beneficii pentru a ajuta la sinteza Vitamina D și ajută la combaterea depresiei și a tulburărilor afective sezoniere, aceasta prezintă, de asemenea, riscuri precum arsuri solare și cancere ale pielii. În acest sens, experții recomandă folosirea unei pritecții solare în timpul expunerii.
-
-
Google lansează AlphaGenome: AI care citește ADN-ul02.02.2026, 11:18
-
-
-
De ce să mesteci usturoi dacă te doare măseaua02.02.2026, 09:38
Evoluția COVID-19 în România. Datele surpriză care dau peste cap previziunile specialiștilor
EXCLUSIV Care este diferența între gripă și COVID. Adrian Marinescu: Este semnificativă! Nu poți face comparație
Greșeala teribilă din pandemia de COVID care a ucis zeci de mii de oameni
Vaccinurile pentru Covid vor fi aprobate pentru vânzare publicului din Marea Britanie
Probleme pulmonare ascunse, descoperite la copiii cu long-COVID
Probleme pulmonare ascunse au fost descoperite la copiii cu long-COVID.
Cazurile COVID-19, în creștere în Europa: Doar jumătate dintre țări au raportat decesele cauzate de COVID
Actualizare epidemiologică: cazurile COVID-19 în creștere în Europa.
China rupe tăcerea: SUA a creat COVID! Au publicat dovezile lor care exclud că Wuhan a fost cauza
China publică o cartă albă în care exclude posibilitatea ca Wuhan să fie originea "naturală" a virusului SARS-CoV-2.
JN.1, noua tulpină COVID. Se răspândește rapid. Ce se știe despre aceasta
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
Studiu NIH: Testele de laborator, incerte pentru diagnosticul de long-COVID
Asta s-a aflat abia acum despre testele de diagnostic pentru COVID. Care a fost acuratețea lor.
Impactul pe termen lung al COVID-19: Simptome persistente și efecte asupra calității vieții
Creierul afectat de COVID-19. Trunchiul cerebral, cheia simptomelor pe termen lung
Originea COVID-19 rămâne un mister. Ce ascunde China? Ce s-a întâmplat, de fapt, în Wuhan
Originea pandemiei de COVID-19 rămâne un mister, deși au trecut deja cinci ani de la carantina care a marcat oraşul Wuhan.
EXCLUSIV EG.5, noua variantă de COVID, în România. Adrian Marinescu: Transmiterea se face cu ușurință
EG.5, noua variantă de COVID, face deja victime și în România. S-au înregistrat cazuri de infecții cu noua tulpină de coronavirus.
EXCLUSIV COVID, infecție bianuală. Dr. Simin Aysel Florescu: Vom avea de două ori pe an. În sezonul rece, concomitent cu gripa
Medicii au explicat la ce să ne așteptăm în ceea ce privește boala COVID. Ce trebuie să știm despre infecția cu SARS-CoV2.
EXCLUSIV Doina Pleșca: Există o mare problemă legată de vaccinare. Nu este obligatorie, dar trebuie să ne sporim spiritul civic și să prezentăm corect minusurile și plusurile fiecărui vaccin
EXCLUSIV Noua tulpină COVID, creștere semnificativă a numărului de cazuri. Prof. univ. dr. Carmen Dorobăț: Se aseamănă cu virozele respiratorii. Nu necesită tratament simptomatic
Noua tulpină COVID provoacă o creștere semnificativă a numărului de noi îmbolnăviri.
UE cumpără vaccinuri pentru a se pregăti pentru următoarea pandemie
Uniunea Europeană achiziționează vaccinuri pentru a se pregăti pentru următoarea pandemie.
China spune că laboratorul din Wuhan nu a fost implicat în crearea virusului COVID-19
China afirmă că institutul Wuhan nu a fost implicat în crearea virusului COVID-19
NB.1.8.1, noua variantă COVID care stimulează infecțiile. Care sunt simptomele
A fost infectat cu coronavirus timp de 613 zile. Cazul lui a uimit cercetătorii: Conduce la apariția unor variante unice, sensibile
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
EXCLUSIV Remdesivir, tratamentul injectabil pentru COVID. Prof. dr. Simin Aysel Florescu: Administrarea se face în spitale
Acesta este unul din cele mai eficiente tratamente împotriva COVID. Tratamentul se administrează în primele zile de la debutul bolii.
Casa Albă a publicat că originea COVID este un laborator și-l acuză pe Fauci
Site-ul Casei Albe susţine teoria conform căreia coronavirusul provine dintr-un laborator.
XEC, noua variantă COVID. Se răspândește rapid
XEC este noua variantă COVID care se răspândește rapid. A fost detectată în Germania, iar acum se răspândește rapid în Europa.
