EXCLUSIV DICȚIONAR MEDICAL. Ce sunt pietrele la rinichi și DE CE apar mai ales vara. Dr. Gheorghe Niță: Asta este explicația

"Pietrele la rinichi sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri, există descrieri ale acestei afecțiuni încă din Antichitate. Așa cum le spune și numele, reprezintă formarea unor calculi, concrețiuni calcare la nivelul căilor urinare. Rinichiul are o parte care produce urina și un sistem colector, un sistem de tuburi care conduce urina de la rinichi către vezica urinară. În acest sistem de tuburi, în anumite situații, deoarece urina conține o concentrație mare de săruri minerale, aceste săruri minerale se pot depune și pot duce la formarea de pietre la rinichi.", a declarat dr. urolog Gheorghe Niță, pentru DC MEDICAL. 

De ce apar pietrele la rinichi mai ales vara?

"Sunt anumiți factori care duc la formarea pietrelor la rinichi, printre care consumul de lichide inadecvat, este unul dintre principalii factori. Avem tendința de a consuma mai puține lichide vara sau, deși consumăm mai multe decât iarna, trăim într-un mediu mai cald, transpirăm mai mult, astfel urina va fi mai concentrată. Asta este explicația pentru care pietrele la rincihi apar mai frecvent vara.", a precizat medicul urolog Gheorghe Niță, la DICȚIONAR MEDICAL. 

Alimente care favorizează apariţia pietrelor la rinichi

Alimentele și cantitatea de lichide consumate zilnic pot contribui la formarea unor tipuri de calculi renali (pietre la rinichi).  

Carne

Se știe că un consum ridicat de carne favorizează apariția pietrelor la rinichi, deoarece reziduurile de proteine sunt greu de eliminat din organism în mod eficient. Carnea este, de asemenea, bogată în acid uric, o cauză frecventă a formării calculilor renali pe bază de acid uric.

Sardine

Deși sunt delicioase, renunță la consumul de sardine. Sunt alimente bogate în purine, compuşi organici care cresc nivelul de acid uric. 

Produse lactate

Produsele lactate trebuie evitate, deoarece calciul în exces nu este indicat persoanelor predispuse la pietre la rinichi. Consumând produse lactate, crește excreţia de calciu în urină, ceea ce îngreunează eliminarea reziduurilor şi încurajează formarea pietrelor la rinichi.

Alimente bogate în oxalaţi

Majoritatea persoanelor care dezvoltă calculi cu oxalat de calciu absorb prea mult oxalat. Oxalatul este absorbit de intestine și trece în fluxul sanguin. Organismul folosește ceea ce are nevoie și trimite excesul la rinichi pentru a excreta în urină. În urină, concentrația mai mare de oxalat se poate combina cu calciu pentru a provoca pietre la rinichi.

Multe alimente pe care le consumăm, inclusiv unele sănătoase, conțin oxalat: spanac, migdale, caju, cartofi, sfeclă, cacao, cereale, îndulcitori Stevia şi cartofi dulci.

Alimente care fac urina mai alcalină

Pietrele formate din fosfat de calciu apar atunci când calciul din urină se combină cu fosforul mineral. Atenție la consumul de alimente care fac urina mai alcalină: sucurile de fructe şi legume.