O vitamină are efecte incredibile pentru ten, păr și corp. Nu este de mirare că i se spune "regina frumuseții".
Pe lângă rolul anti-inflamator, vitamina C este benefică și pentru frumusețe.
Vitamina C contribuie la producția de colagen de către organism. Unghiile tale vor fi sănătoase și puternice.
Vitamina C este un antioxidant extrem de puternic și luptă împotriva radicalilor liberi, principalii dușmanii ai tinereții și sănătății.
Vitamina C ajută la o absorbție mai eficientă a fierului din alimente, înlăturând anemia, oboseala și lipsa de chef.
Dacă te confrunți cu un păr lipsit de strălucire, care se rupe repede, ia zilnic vitamina C. Întărește foliculul de păr și stimulează creșterea acestuia.
Vitamina C este necesară pentru producția de colagen, cunoscut pentru fermitatea și tonusul pielii. Cremele ce conțin vitamina C îmbunătățesc aspectul și textura pielii, prin stimularea producției de elastină. Elastina protejează și vindecă celulele pielii, ajută la menținerea hidratarii și îmbunătățește circulația la nivelul pielii, scrie nutrislim.ro.
