Dr Mihail Pautov: 10 reguli ca să supraviețuiești TOAMNA în pandemia COVID-19

Dana Lascu / 11 oct 2020 / 22:57
Dr Mihail Pautov. Foto: Facebook
Dr Mihail Pautov. Foto: Facebook

Cunoscutul chirurg și blogger dr Mihail Pautov a realizat un scurt ghid cu cele mai elementare lucruri pe care le poți face în această toamnă ca să te ferești de infectare în plină pandemie COVID-19. Iată cele 10 lucruri esențiale: 

Ghid de supraviețuire Covid-19 – toamna, realizat de dr Mihail Pautov. Iată ce ne sfătuiește el să facem

„1. Evită aglomerația!

2. Evită locurile închise! 

3. Geamul deschis, oricând se poate; de preferat mereu!

4. Două geamuri deschise = curent = spațiu aerisit = no COVID-19! 

5. Temperatura în casă să fie de 19-21 grade celsius!

6. Umiditatea în casă să fie de 40-60%!

7. Cumpără-ți un termohigrometru (nr: aparat pentru măsurarea temperaturii și a umidității aerului în interior și exterior)!

8. Poartă mască pentru a-i proteja pe ceilalți.

9. Pe timp de pandemie nu există „ah, e o simplă raceală .. am stat în frig”; dacă ai răcit pe timp de pandemie, poate fi COVID-19; nu te panica, dar fă-ne un bine și chill (nr: relaxează-te) câteva zile pe acasă.

10. Informează-te doar din surse sigure: WHO, INSP, CDC.

Și ai grijă de tine!”, a scris dr Mihail Pautov pe pagina sa de Facebook. 

Articole Recomandate

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy