Dr Mihail Pautov: 10 reguli ca să supraviețuiești TOAMNA în pandemia COVID-19

Dana Lascu / 11 oct 2020 / 22:57
Dr Mihail Pautov. Foto: Facebook
Dr Mihail Pautov. Foto: Facebook

Cunoscutul chirurg și blogger dr Mihail Pautov a realizat un scurt ghid cu cele mai elementare lucruri pe care le poți face în această toamnă ca să te ferești de infectare în plină pandemie COVID-19. Iată cele 10 lucruri esențiale: 

Ghid de supraviețuire Covid-19 – toamna, realizat de dr Mihail Pautov. Iată ce ne sfătuiește el să facem

„1. Evită aglomerația!

2. Evită locurile închise! 

3. Geamul deschis, oricând se poate; de preferat mereu!

4. Două geamuri deschise = curent = spațiu aerisit = no COVID-19! 

5. Temperatura în casă să fie de 19-21 grade celsius!

6. Umiditatea în casă să fie de 40-60%!

7. Cumpără-ți un termohigrometru (nr: aparat pentru măsurarea temperaturii și a umidității aerului în interior și exterior)!

8. Poartă mască pentru a-i proteja pe ceilalți.

9. Pe timp de pandemie nu există „ah, e o simplă raceală .. am stat în frig”; dacă ai răcit pe timp de pandemie, poate fi COVID-19; nu te panica, dar fă-ne un bine și chill (nr: relaxează-te) câteva zile pe acasă.

10. Informează-te doar din surse sigure: WHO, INSP, CDC.

Și ai grijă de tine!”, a scris dr Mihail Pautov pe pagina sa de Facebook. 

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | Copyright 2020 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
nxt.23
YesMy