Dalai Lama - Foto: Freepik AI
Dalai Lama spune exact ce avem nevoie să ne amintim în fiecare zi.
Imaginează-ți să începi ziua nu în grabă, nu cu telefonul în mână și nici cu grijile în minte, ci cu o pauză conștientă. Începe ziua cu un simplu moment în care recunoști un adevăr esențial: Ești în viață!
"În fiecare zi, gândiţi-vă de cum vă treziţi: astăzi sunt norocos să fiu în viaţă, am o viaţă preţioasă de fiinţă umană şi nu o voi irosi. Îmi voi folosi toate energiile pentru a creşte, pentru a‑mi deschide inima către ceilalţi, pentru a atinge iluminarea spre beneficiul tuturor fiinţelor. Voi avea gânduri bune faţă de ceilalţi, nu voi fi furios pe ei sau nu voi gândi rău la adresa lor. Îi voi ajuta pe alţii atât de mult cât pot" - Dalai Lama
Acest citat al lui Dalai Lama nu este doar poetic. Este o lecție de viață, un memento blând că, indiferent ce urmează, ai această zi. Și asta e un dar.
De multe ori, ne trezim gândindu-ne la probleme, termene limită sau ce nu am făcut ieri. Dar dacă am schimba perspectiva? Dacă ne-am întreba:
Dalai Lama ne amintește că viața nu e garantată, și totuși, adesea trăim de parcă ar fi.
Când îți începi dimineața cu recunoștință și intenție, chiar și cele mai mici lucruri capătă sens:
"Să nu o irosești" nu înseamnă să faci mai mult. Înseamnă să faci mai bine, să trăiești cu intenție, să alegi ce contează cu adevărat, să alegi prezența, nu perfecțiunea, sa alegi sensul, nu distragerea.
"Sunt în viață. Am o viață umană prețioasă. Nu o voi irosi!"
Nu este doar motivație. Este o busolă!
