O dietă echilibrată și un somn odihnitor sunt mereu recomandate de medici alături de mișcare pentru a avea un stil de viață sănătos.
Medicul Vasi Rădulescu a explicat pe pagina sa de socializare câteva lucruri importante care ne pot îmbunătăți starea generală.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat de ce nu e bine să ne fie milă de cineva.
Doctorul marelui fotbalist Maradona a declarat că pacientul său se simte mai bine și se recuperează ”incredibil”.
Minim 10 minute petrecute în natură pot ajuta studenții să aibă rezultate mai bune, să se simtă mai fericiți și mai puțin stresați, arată un studiu.
Muzica, somnul, banalul zâmbet și prietenii sunt câteva argumente care vă ajută să aveți o stare de bine.
Cu sau fără flori în spital? Un buchet este unul dintre primele lucruri la care ne gândim când un apropiat se află în spital.
Simpla dorință de a vrea binele celor din jur poate avea un efect pozitiv asupra dispoziției noastre, susține un studiu.
