Articole cu tagul: miscare fizica

bautura pe care nu ar trebui sa o bei niciodata daca ai hipertensiune arteriala

Băutura pe care NU ar trebui să o bei niciodată dacă ai hipertensiune arterială

19 feb 2022, 09:02

Experții spun că ar trebui să evitați să consumați această băutură dacă aveți hipertensiune arterială.

Citește mai mult

miscarea fizica in ce conditii te poate face sa te simti energizat

Mișcarea fizică: în ce condiții te poate face să te simți energizat

03 sep 2021, 12:18

Oboseala sau lipsa energiei pot fi de multe ori, urmare a lipsei de mișcare fizică, a sedentarismului. Specialiștii explică ce putem face pentru a elimina această...

Citește mai mult

exercitiile fizice chiar iti dau energie iata ce spun specialistii

Exercițiile fizice chiar îți dau energie? Iată ce spun specialiștii

03 sep 2021, 08:20

Despre exercițiile fizice se spune că îți dau energie. Unele persoane însă se plâng că în ziua în care fac exerciții sunt mai obosiți decât în restul zilelor. Iată ce spun...

Citește mai mult

efectul yo yo cum afecteaza organismul si cum il eviti

Efectul yo-yo: cum afectează organismul și cum îl eviți

09 apr 2021, 00:19

Efectul yo-yo, recâștigarea în greutate după o perioadă de slăbire, are efecte negative, chiar periculoase, asupra sănătății. Iată câteva metode de a-l...

Citește mai mult

miscarea fizica risc mai mic de spitalizare din cauza covid 19

Mișcarea fizică, risc mai mic de spitalizare din cauza COVID-19

24 noi 2020, 08:48

Mișcarea fizică scade riscul de a face forma gravă a bolii COVID-19, care necesită spitalizare. Asta este concluzia ultimului studiu în...

Citește mai mult

Sedentarismul, asociat cu decesul cauzat de cancer

19 iun 2020, 00:00

Un nou studiu asociază sedentarismul cu cancerul și cu decesul în urma acestei afecțiuni. Mișcarea fizică poate reduce riscul de deces prin...

Citește mai mult

memoria imbunata ita chiar i la varste inaintate ce rol are mi carea fizica

Memoria, îmbunătățită chiar și la vârste înaintate: ce rol are mișcarea fizică

20 mai 2020, 10:54

Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria consdierabil, arată un nou studiu. Sunt dovezi că mișcarea fizică ajută chiar și la vârste înaintate.

Citește mai mult

uleiul de masline ne ar putea prelungi via a vezi in ce condi ii

Uleiul de măsline ne-ar putea prelungi viața: vezi în ce condiții

24 feb 2020, 07:31

Uleiul de măsline ne-ar putea prelungi durata de viață, după cum arată cercetătorii. Ei însă spun că sunt niște condiții de îndeplinit pentru a obține acest...

Citește mai mult

miscarea fizica i i poate imbunata i memoria precum cea ca de cafea

Mișcarea fizică îți poate îmbunătăți memoria precum ceașcă de cafea

21 ian 2020, 06:23

Mișcarea fizică, fie și o plimbare în ritm vioi de doar 20 de minute, îți poate îmbunătăți memoria la fel de bine ca o ceașcă de cafea, spun...

Citește mai mult

mi care fizica ce efect au doar ase minute de plimbare

Mișcare fizică: ce efect au doar șase minute de plimbare

09 oct 2019, 09:46

Mișcarea fizică este ultimul lucru la care s-ar gândi cineva după o zi lungă și obositoare. Cercetătorii au făcut un studiu care a arătat efectele asupra psihicului, a doar șase minute...

Citește mai mult

bolile cardiovasculare risc mai mare dupa menopauza cum poate fi atenuat

Bolile cardiovasculare, risc mai mare după menopauză. Cum poate fi atenuat

14 sep 2019, 19:36

Riscul de boli cardiovasculare este mai mare la femei după menopauză, iar profilul lipidic sanguin este mai puțin sănătos. Acest lucru poate fi modificat prin exeercișii fizice, spun...

Citește mai mult

televizorul cat de daunator este pentru sanatate

Televizorul, cât de dăunător este pentru sănătate

25 iun 2019, 07:33

Televizorul ar putea avea efecte grave asupra sănătății. Prea mult timp petrecut în fața ecranului și prea puțină mișcare vin cu o serie de riscuri pentru...

Citește mai mult

miscarea in weekend ce minuni face pentru sanatate

Mișcarea în weekend. Ce minuni face pentru sănătate

03 mai 2019, 21:18

Mișcarea fizică făcută în weekend este la fel de utilă precum cea făcut la sală, în timpul săptămânii. În plus, nu mai e nevoie să ne încărcăm programul...

Citește mai mult

Noutăți

Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare

26 aug 2025, 20:56
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri

26 aug 2025, 20:26
Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer

26 aug 2025, 18:54
Metformin, medicamentul pentru diabet de tip 2, acționează și în creier

26 aug 2025, 17:34
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile

26 aug 2025, 16:30

Cele mai citite

Pacienții care pot merge direct la specialist, fără bilet de trimitere. Uite cine beneficiază

06 aug 2025, 20:08
Vaccinul anti-COVID, impact semnificativ asupra organelor. Ce s-a descoperit abia acum

10 aug 2025, 15:25
Alexandru Rogobete anunţă schimbarea radicală a normelor de personal din spitale: Se va ține cont de complexitatea cazurilor

14 aug 2025, 23:42
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua

09 aug 2025, 10:28
"Poate că acestea sunt ultimele minute pe care le trăiți". Mesajul care zguduie Europa

23 iul 2025, 09:55

URMĂREȘTE-NE ȘI PE: