Știri cu tagul: somn odihnitor

Somnul este o parte importantă a vieții și sănătății noastre. Când nu ne odihnim suficient, efectele se văd în rutina noastră zilnică.

08 sep, 22:21

Un somn odihnitor, de minimum 7 ore, poate fi o provocare pentru unii dintre noi, în contextul pandemiei COVID.

06 apr, 09:58

Somnul odihnitor este la fel de important precum dieta sau mișcarea fizică, pentru sănătatea noastră. De aceea, specialiștii au câteva recomandări pentru a avea parte de un somn odihnitor.

26 ian, 10:21

Cercetătorii susțin că nu doar lipsa somnului, ci și menținerea orei de culcare contează pentru sănătatea inimii.

14 oct 2019 / 23:57

Un somn odihnitor și o dispoziție bună te pot ajuta să-ți începi dimineața în forță. Totodată, energia, concentrarea și alimentele potrivite pot fi impulsul de care ai nevoie.

05 noi 2018 / 09:04

Purtarea unor pijamale din lână reprezintă un remediu mult mai eficient contra insomniei în comparaţie cu număratul oilor, sugerează un studiu realizat în Australia, citat de Press Association.

11 oct 2018 / 15:01


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy