Știri cu tagul: somn odihnitor

Prea mult şi prea puţin somn sunt asociate cu performanţe cognitive şi sănătate mintală mai slabe. 

01 mai 2022, 09:15

Somnul este o parte importantă a vieții și sănătății noastre. Când nu ne odihnim suficient, efectele se văd în rutina noastră zilnică.

08 sep 2021, 22:21

Un somn odihnitor, de minimum 7 ore, poate fi o provocare pentru unii dintre noi, în contextul pandemiei COVID.

06 apr 2021, 09:58

Somnul odihnitor este la fel de important precum dieta sau mișcarea fizică, pentru sănătatea noastră. De aceea, specialiștii au câteva recomandări pentru a avea parte de un somn odihnitor.

26 ian 2021, 10:21

Cercetătorii susțin că nu doar lipsa somnului, ci și menținerea orei de culcare contează pentru sănătatea inimii.

14 oct 2019, 23:57

Un somn odihnitor și o dispoziție bună te pot ajuta să-ți începi dimineața în forță. Totodată, energia, concentrarea și alimentele potrivite pot fi impulsul de care ai nevoie.

05 noi 2018, 09:04

Purtarea unor pijamale din lână reprezintă un remediu mult mai eficient contra insomniei în comparaţie cu număratul oilor, sugerează un studiu realizat în Australia, citat de Press Association.

11 oct 2018, 15:01

1
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.1.0