Iată o serie de sfaturi privind pierderea în greutate: cum stafidele vă pot ajuta să combateți pofta de alimente nedorite.

Pentru persoanele care vor să elimine zahărul și făina din dietă sau cele care nu au nevoie de consume cele două ingrediente, prezentăm astăzi o rețetă de brioșe cu stafide și cafea. 

Cine spune că pasca trebuie să aibă aluat, pentru a fi delicioasă? Încearcă această rețetă dietetică de pască cu brânză de vaci și stafide, cu care vei încânta întreaga familie și prietenii adunați la masa de Paști. 

Plăcinta cu brânză dulce și stafide este extrem de gustoasă. Cea mai simplă și rapidă rețetă.

Nutriționiștii ne recomandă ca oricând avem poftă de ceva dulce, să alegem un fruct mai degrabă, arătând că ne va aduce aceeași energie ca și o bucată de ciocolată, chiar dacă nu la fel de rapid.