Iată o listă cu șase beneficii ale mierii. Unele dintre ele ele sunt surprinzătoare.
Mierea are o serie de beneficii. Iată șase dintre ele.
1. Energizează
În fiecare zi există un moment în care simțim că nu avem energie. Chiar dacă pentru majoritatea oamenilor acesta este momentul pentru a lua o ceașcă de cafea, puteți alege să consumați niște miere. Zaharurile naturale din miere vă pot oferi un adevărat impuls energetic. Un studiu realizat de Universitatea din Memphis arată că bicicliștii care consumau miere înainte de o cursă au terminat mai repede decât cei care nu avuseseră nici o miere.
2. Reduce alergiile
Suferiți de febră fânului? Poate că soluția la alergiile tale este mierea. Mulți oameni cu febră de fân numesc mierea sfântul graal în tratarea simptomelor alergice. Ei consumă o lingură de miere crudă în fiecare zi, cu mult înainte de începerea sezonului de febră a fânului. Totuși, este important să mâncați miere de la apicultori locali. Pentru ca mierea crudă să vă combată febra de fân, aceasta trebuie făcută de albinele locale din flora locală. Această miere conține polenul la care sunteți alergic, făcându-vă imun la ele. Ai putea compara această tehnică cu un vaccin antigripal. Pentru a deveni imuni la virus, trebuie să vi se injecteze o parte din el.
3. Îmbunătățește sistemul imunitar
Mierea conține mulți antioxidanți care pot ajuta la prevenirea cancerului, a bolilor cardiovasculare, a tulburărilor inflamatorii, a degenerării neurologice, a vindecării rănilor, a bolilor infecțioase și a îmbătrânirii. Consumul ei din când în când are multe beneficii mari pentru sănătate.
4. Hidratează
La aplicarea mierii pe piele, aceasta va funcționa ca agent hidratant. Din acest motiv, multe mărci de îngrijire a pielii adaugă miere la măștile lor de față. De asemenea, ai putea să-ți faci cu ușurință propria mască de față amestecând două linguri de miere crudă cu două lingurițe de turmeric.
5. Combate imperfecțiunile de pe piele
Mierea este excelentă în combaterea pielii neuniforme și a acneei, datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatoare. Mierea va lupta împotriva bacteriilor care trăiesc pe piele, scăzând iritarea și roșeața. Încercați să înmuiați un tampon de bumbac în niște miere și să-l aplicați pe ten. Lasă mierea timp de cincisprezece minute și clătește cu apă călduță.
6. Dă strălucire părului
Mierea este o cremă hidratantă excelentă pentru piele, dar același lucru este valabil și pentru păr! Folosind mierea ca mască de păr, părul dvs. va deveni incredibil de moale și strălucitor. Combinați aproximativ 170 de mililitri de miere cu 60 de mililitri de ulei de măsline. Aplicați acest amestec pe păr, concentrându-vă pe lungimea părului. Puneți o cască de duș și lăsați masca să stea aproximativ treizeci de minute înainte de a clăti și spăla părul așa cum ați face de obicei.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Ce ar trebui să știți despre deodorantul "pentru tot corpul", conform experților. Este o soluție necesară sau o tendință de marketing?
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Acestea sunt cele 12 motive pentru care ar trebui să faci un duș fierbinte
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Cât de des ar trebui să îți speli lenjeria de pat pe timpul iernii. Temperatura la care trebuie spălate.
Frigul și iarna vin cu provocări mari pentru piele, mai ales pentru mâini, care sunt expuse constant la frig, vânt și umezeală.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Cum funcționează cu adevărat spray-ul de bronzare. Ce trebuie să știi înainte de a-l aplica.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
