Beneficiile expunerii la soare. Cum ne protejează oasele și ne ferește de anumite boli
Un pic de soare poate aduce beneficii imense pentru sănătate. Una dintre cele mai cunoscutre efecte favorabile, în urma expunerii la soare, este favorizarea producției de vitamina D în...
Vitamina D este un nutrient solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că necesită prezența unor grăsimi pentru a fi absorbită în tractul intestinal. Vitamina D întărește oasele, ajută la prevenirea osteoporozei, combate bolile de inimă și oferă protecție împotriva cancerelor de sân, colon și prostată, potrivit U.S. News and World Report.
Deficiența de vitamina D poate duce la dureri osoase și boli la copii, inclusiv rahitism și astm. Conform Vitamin D Council, aceasta se formează în organism atunci când lumina soarelui atinge pielea expusă și creează o reacție chimică împreună cu grăsimile depozitate în ficat.
Protecție solară
Deși soarele oferă beneficii pentru a ajuta la sinteza Vitamina D și ajută la combaterea depresiei și a tulburărilor afective sezoniere, aceasta prezintă, de asemenea, riscuri precum arsuri solare și cancere ale pielii. În acest sens, experții recomandă folosirea unei pritecții solare în timpul expunerii.
-
-
Google lansează AlphaGenome: AI care citește ADN-ul02.02.2026, 11:18
-
-
-
De ce să mesteci usturoi dacă te doare măseaua02.02.2026, 09:38
Vaccinul COVID-19, investiție medicală care a salvat vieți și bani, arată cel mai recent studiu
Vaccinul anti-COVID produce efecte și după ani de zile. Ce s-a aflat abia acum.
EXCLUSIV Tratamentul oral anti-COVID, ce trebuie să știi. Prof. dr. Aysel Florescu: Este demonstrat ca eficiență virală. A redus foarte mult riscul de spitalizare
Acest tratament anti-COVID poate avea efecte secundare importante.
S-au descoperit inflamaţii și umflături în creier la persoanele cu long-COVID
Un studiu australian a descoperit că pacienții cu long-COVID prezintă umflături ale creierului legate de probleme de memorie și concentrare.
Probleme pulmonare ascunse, descoperite la copiii cu long-COVID
Probleme pulmonare ascunse au fost descoperite la copiii cu long-COVID.
Scădere semnificativă a cazurilor noi de COVID-19 în România
COVID-19 a demonstrat că descoperirile biomedicale nu sunt suficiente pentru a elimina o boală
COVID-19 este cea mai recentă epidemie care demonstrează că descoperirile biomedicale nu sunt suficiente pentru a elimina o boală.
Spray-ul nazal pentru alergii care poate preveni COVID-ul, răceala și alte infecții respiratorii
Infecția cu COVID în sarcină, legată de risc dublu de autism la bebeluși
COVID, impact major asupra creierului. Efectele vizibile chiar și după 3 ani de la infectare
FDA amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
Lockdown-ul impus de COVID a accelerat îmbătrânirea creierului. Adolescenții, cei mai afectați
Creștere semnificativă a cazurilor noi de COVID-19
Explozie neașteptată a COVID-19 în România. Cazurile noi se dublează într-o săptămână, iar reinfecțiile alarmante iau amploare!
CIA afirmă că, cel mai probabil, "COVID-19 a apărut dintr-un laborator": O scurgere de la Institutul de Virologie din Wuhan
CIA afirmă că "cel mai probabil" COVID-19 a provenit dintr-un laborator.
UE cumpără vaccinuri pentru a se pregăti pentru următoarea pandemie
Uniunea Europeană achiziționează vaccinuri pentru a se pregăti pentru următoarea pandemie.
Moderna retrage aprobarea vaccinului combinat gripă - COVID
Moderna retrage cererea pentru vaccinul combinat antigripal COVID.
Vaccinurile pentru Covid vor fi aprobate pentru vânzare publicului din Marea Britanie
SUA restrânge condiţiile de acces la vaccinurile anti-COVID-19. Cine mai are voie să se vaccineze
EG.5, noua variantă COVID care îngrijorează lumea: ce trebuie să știi despre ea. Care sunt simptomele și cu ce e diferită: Dacă simțiti asta, nu respingeți imediat
Ce trebuie să știm despre varianta EG.5 a COVID-19. Ce este, care sunt simptomele și ce o diferențiază de restul variantelor COVID-19.
Pandemia de COVID-19 rămâne doar un subiect tabu în China, la 5 ani de la anunțul primului deces legat de virus
Pandemia rămâne un subiect tabu în China la cinci ani de la înregistrarea primului deces cunoscut legat de COVID-19.
EXCLUSIV Vaccinul, cheia pentru sănătate. Adrian Marinescu: E vorba de protecție individuală
Greșeala teribilă din pandemia de COVID care a ucis zeci de mii de oameni
OMS a definit boala răspândită "prin aer", după confuzia din perioada COVID. Oamenii de știință spun că "ar fi putut să coste vieți"
După COVID, OMS și experții în sănătate au definit boala răspândită "prin aer".
