Hemoroizii: cauze și metode de prevenție. De ce nu e bine să stai mult pe scaun

Hemoroizii sunt o problemă medicală caracterizată prin dilatarea vaselor de sânge de la nivelul rectului și anusului și declanșarea sângerării în urma trecerii materiilor fecale spre exterior. Acest lucru va determina sângerări, dureri și senzație de mâncărime la nivelul anusului.

Cauzele apariției hemoroizilor sunt multiple și includ:

• sarcina: ultimul trimestru de sarcină este însoțit de multe ori de hemoroizi din cauza presiunii pe care o pune uterul asupra rectului;
• sedentarismul prelungit: lucratul de la birou sau statul prelungit în șezut favorizează apariția hemoroizilor;
• constipația: consistența crescută a materiilor fecale cauzează ruperea ușoară a venelor din peretele rectului și anusului și determină apariția hemoroizilor;
• obezitatea: persoanele care se luptă cu kilogramele în plus și cu obezitatea prezintă un risc crescut de a dezvolta hemoroizi;
• consumul insuficient de lichide: o cantitate scăzută de apă va determina creșterea consistenței materiilor fecale și va favoriza apariția hemoroizilor;
• aport scăzut de fibre: consumul de fibre crește peristaltismul intestinal, îmbunătățește digestia și previne apariția hemoroizilor;
• suplimentele de fier: fierul este administrat în cazul anemiei feriprive, dar poate determina constipație și hemoroizi.

Prevenția

Pierderile de sânge cauzate de hemoroizi pot duce la anemie și la slăbirea organismului. Așa cum uneori prevenția este mai importantă decât tratamentul, iată câteva modalități prin care poți preveni apariția hemoroizilor:

• consumul de alimente bogate în fibre (cereale integrale, broccoli, mere, avocado, fructe uscate etc);
• exerciții fizice regulate;
• tratarea constipației;
• consumul unei cantități suficiente de apă.

De asemenea, nu este indicată amânarea mersului la toaletă, iar folosirea medicamentelor fără prescripție medicală pentru tratamentul hemoroizilor nu este recomandată. Persoanele care se confruntă cu această problemă trebuie să ceară ajutorul medicului specialist și să urmeze recomandările acestuia.

Vezi și: Hemoroizii netratați, risc de sângerare, anemie și durere cumplită. Dr Gabriel Mitulescu: Imaginați-vă că în fiecare zi aveți 12 ore de durere