Știri cu tagul: fibre
Experții susțin că alimentele din făină integrală sunt mai nutritive față de cele din făina albă.
19 oct, 19:03
Colesterolul este asociat cu bolile cardiovasculare. De asemenea, specialiștii în domeniu susțin că dieta are un rol important în creșterea valorilor colesterolului.
12 oct, 17:51
Un nou studiu arată că micuții care consumă mai multe fructe și legume ar ptueaavea o sănătate mintală mai bună. Medicul Vasi Rădulescu a detaliat subiectul.
08 oct, 14:56
Iată o listă de cinci alimente care vor avea grijă de rinichii tăi. Pe lângă faptul că sunt sănătoase, mai sunt și gustoase, așa că te poți bucura de alimentele preferate.
03 oct, 19:40
Cartofii sunt o sursă bună de fibre, care te pot ajuta să slăbești, menținându-te sătul mai mult timp.
14 sep, 10:05
Adulții care sar peste micul dejun și renunță la masa de dimineață vor pierde nutrienți importați pentru toată ziua.
11 sep, 14:16
Fructul este gustarea gata „preparată” de natură, ambalată cu vitamine, fibre și alți nutrienți, care susțin o dietă sănătoasă.
09 sep, 14:18
Iată o listă de șase sfaturi de la specialiști în domeniul medical, pentru a preveni creșterile de zahăr din sânge.
27 aug, 23:32
O dietă satvică este o dietă vegetariană bazată pe principiile Ayurveda: bogată în fibre și cu conținut scăzut de grăsimi. Este menită să vă ajute să rămâneți calm, echilibrat, fericit și să experimentați claritate mentală.
27 aug, 23:03
PIERSICI: Aceste fructe dulci și suculente de vară sunt mai mult decât delicioase, pentru că aduc o serie de beneficii fabuloase pentru sănătate, de la ochi, oase, digestie și chiar dinți!
19 iul, 23:37
Cercetătorii susțin, într-un studiu preliminar, că o dietă alimentară pe bază de alimente fermentate crește diversitatea microbiomului intestinal și scade markerii inflamației, ceea ce nu face o dietă pe bază de fibre.
19 iul, 19:31
Introducerea multor fibre în mesele tale este o parte extrem de importantă a unei alimentații sănătoase.
08 iul, 14:15
Fibrele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Prezența fibrelor în organism încetinește digestia, ceea ce ajută la menținerea senzației de sațietate pentru un timp mai îndelungat. De asemenea, fibrele reglează tranzitul și contribuție la funcționarea optimă a sistemului...
28 iun, 20:30
Statisticile arată că aportul de fibră este în medie la jumătate față de cel recomandat. Află care sunt efectele acestui aport scăzut de fibre în dietă.
12 iun, 21:20
Fructul avocado este considerat un superaliment, datorită conținutului său bogat în fibre și grăsimi nesaturate. Totuși, specialiștii spun că trebuie consumat cu măsură.
31 mai, 17:31
Se știe despre morcov că are o mulțime de caracteristici sănătoase și că ne poate ajuta să ne menținem silueta și starea de bine. Dar ce face, mai exact, acest aliment „minune”?
28 mai, 16:51
Merele verzi au o serie de beneficii importante pentru sănătate, printre care chiar și reducerea riscului de cancer.
26 mai, 18:12
Dovleacul are o serie de beneficii pentru sănătate, motiv pentru care ar trebui consumat tot timpu anului, nu doar toamna, când este în general sezonul lui.
25 mai, 14:46
Cancerul de sând este una dintre cele mai frecvente forme de cancer are apare la femei. O serie de obiceiuri sănătoase ar putea contribui la prevenirea lui.
05 apr, 21:44
Multe persoane se plâng de o digestie prea lentă, greoaie, ori probleme precum arsuri la stomac, eructații etc. Iată câteva saturi pentru o digestie ușoară.
31 Martie, 11:39
Citite săptămâna aceasta
Patologii
- Alergologie
- Anatomie Patologică/Analize de laborator
- Boli Infecțioase
- Cardiologie
- Chirurgie
- Chirurgie plastică și reparatorie
- Dermatologie
- Diabetologie & Nutriție
- Endocrinologie
- Gastroenterologie
- Hemato-oncologie
- HIV/SIDA
- Medicina Familiei
- Medicină Internă
- Nefrologie
- Neurologie
- Obstetrică-ginecologie
- Oncologie
- Ortopedie
- Pediatrie
- Pneumologie
- Pediatrie
- Psihiatrie
- Radiologie
- Reumatologie
- Sănătate sexuală- sexologie
- Transplant
- Urgențe
- Urologie
- Oftalmologie
- ORL
- Stomatologie
