În fiecare an, 120.000 de persoane sunt predispuse la un infarct miocardic. Dintre victime, 10% mor la câteva ore după criză și 15% mor în lunile următoare. Infarctul miocardic apare atunci când o arteră...
8 simptome care pot semnala un atac de cord:
- durere în piept și presiune în piept
- greață și vărsături
- transpirații abundente
- dificultăți de respirație inexplicabile
- durere de la gât și maxilar până în spate sau brațul stâng
- transpirații abundente
- amețeli și / sau leșin
- anxietate neobișnuită
Factori de risc
Potrivit medicului Daniel F. Ramirez, cardiolog la Universitatea din Ottawa, Canada, anumiți factori pot crește riscul de a suferi un infarct miocardic. Printre acestea găsim:
- diabet
- obezitate
- fumat
- tensiune arterială crescută
- alcool
- sedentarism și lipsa mișcării
- consum redus de fructe și legume
Pentru a ne feri de această urgență vitală, este necesar să adoptăm un stil de viață zilnic sănătos.
Pentru aceasta, recomandările OMS sunt următoarele:
- Practică cel puțin 30 de minute de exerciții fizice în fiecare zi, pentru o bună sănătate cardiovasculară.
- Monitorizează-ți în mod regulat greutatea.
- Evită fumatul activ și pasiv.
- Optează pentru o dietă sănătoasă, favorizând consumul de fructe și legume bogate în vitamine și minerale și evitând carnea roșie.
- Verifică periodic starea de sănătate a inimii, mai ales atunci când ai unul sau mai mulți factori de risc.
Citește și 6 simptome ale cancerului tiroidian, usor de recunoscut
Patru schimbări care reduc colesterolul mai eficient decât statinele.
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Aceasta este cea mai ieftină pastilă care protejează inima de infarct. Și nu, nu este este aspirina.
Acestea sunt simptomele atacurilor de cord în cazul femeilor. De multe ori sunt ignorate, lucru care poate fi mortal.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
