Un studiu recent prezentat la Congresul Clinic al Colegiului American de Chirurgie 2024 în San Francisco sugerează că, pur și simplu, apăsând pe play pe lista ta preferată de melodii, ar putea fi un punct de cotitură pentru recuperarea postchirurgicală.
Cercetătorii de la California Northstate University College of Medicine au analizat 3.736 de studii înainte de a reduce numărul la 35 de lucrări de cercetare solide. Rezultatele ar putea încuraja pacienții să își împacheteze căștile pentru următoarea ședere în spital.
Mai puțină durere, mai mult câștig
Una dintre cele mai semnificative descoperiri ale studiului este că pacienții care au ascultat muzică după intervenția chirurgicală au raportat o durere semnificativ mai mică în ziua următoare. Mai exact, a fost înregistrată o reducere de 19% a durerii pe o scală și de 7% pe alta. Aceasta este o veste încurajatoare pentru cei care doresc să revină pe picioare după intervenție.
Muzica pare să joace un rol esențial în reducerea anxietății. Deși o reducere de 3% a anxietății poate să nu pară monumentală, fiecare mic ajutor contează atunci când te concentrezi pe vindecare.
Utilizarea opioidului scade drastic
Pacienții care au ascultat muzică au folosit mai puțin de jumătate din cantitatea de morfină comparativ cu cei care nu au ascultat, în prima zi după intervenție. Această descoperire este deosebit de importantă în contextul preocupărilor actuale legate de utilizarea opioidului în îngrijirea sănătății.
Muzica, asociată cu armonia ritmului cardiac
Muzica nu influențează doar durerea și anxietatea; ea afectează și ritmul cardiac. Cei care au ascultat muzică au experimentat aproximativ 4,5 bătăi pe minut mai puțin comparativ cu cei care nu au ascultat. Un ritm cardiac constant este crucial pentru circulația eficientă a oxigenului și nutrienților, esențială pentru vindecare și pentru reducerea riscului de complicații, cum ar fi aritmiile.
Știința din spatele vindecării muzicale
Dr. Eldo Frezza, profesor de chirurgie și autor senior al studiului, explică ce impact are muzica.
"Atunci când pacienții se trezesc după intervenție, uneori se simt cu adevărat speriați și nu știu unde se află. Muzica poate ajuta la atenuarea tranziției din stadiul de trezire către o revenire la normalitate și poate ajuta la reducerea stresului în jurul acelei tranziții", a explicat dr. Eldo Frezza.
Deși știința din spatele acestui medicament muzical nu este încă pe deplin înțeleasă, cercetătorii sugerează că ar putea avea legătură cu nivelurile de cortizol.
Adesea numit "hormonul stresului", nivelurile de cortizol ar putea fi menținute sub control prin ascultarea muzicii, ceea ce poate ajuta la atenuarea răspunsului de stres al organismului și la facilitarea vindecării.
Limitările studiului
Este important de menționat că acest studiu a revizuit cercetări existente și nu a putut controla toate variabilele, cum ar fi durata de timp în care pacienții au ascultat muzică. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să-i împiedice pe pacienți să experimenteze muzica pentru recuperare.
"Nu încercăm să spunem că un tip de muzică este mai bun decât altul. Credem că muzica poate ajuta oamenii în moduri diferite după intervenții chirurgicale, deoarece muzica poate fi reconfortantă și te poate face să te simți într-un loc familiar", a mai sfătuit dr. Frezza.
Indiferent dacă ești un cunoscător de muzică clasică, un entuziast al rock-ului sau un fanatic al pop-ului, melodiile tale preferate ar putea fi exact ceea ce ai nevoie pentru o recuperare mai ușoară. Așadar, data viitoare când te pregătești pentru o intervenție chirurgicală, ia în considerare să adaugi căștile pe lista de lucruri de luat în spital. Ar putea fi cel mai simplu și plăcut mod de a-ți sprijini procesul de vindecare.
