Zicala "Cine se trezește de dimineață, departe ajunge", pare să fie adevărată. Numeroase studii demonstrează că trezitul la prima oră a dimineții, are beneficii impresionante asupra...
Un studiu (link direct) din iunie 2012, publicat în jurnalul medical Emotion, afirmă că persoanele matinale tind să fie mai fericite decât acelea care lenevesc în pat câteva ore în plus.
Mai mult, potrivit unui studiu (link direct) publicat în aprilie 2018 în Chronobiology International, persoanele matinale sunt mai suple și trăiesc mai mult.
Oamenii de știință aduc încă un motiv în plus pentru a te trezi mai devreme. Potrivit acestora, persoanele matinale au un avantaj atunci când își încep ziua odată cu găinile: sunt mai productivi, evită traficul infernal de la orele de vârf și chiar își fac timp pentru exerciții fizice înainte de începe serviciul.
Bonus, lumina soarelui de la prima oră a dimineții are efecte benefice asupra siluetei.
Un studiu (link direct) din aprilie 2014, publicat în PLoS One, a demonstrat că există o legătură între expunerea la lumina de dimineața și un indice de masă corporală mai mic (IMC).
XEC este noua variantă COVID care se răspândește rapid. A fost detectată în Germania, iar acum se răspândește rapid în Europa.
Asta s-a aflat acum despre COVID. Persoanele infectate sunt afectate grav.
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
Site-ul Casei Albe susţine teoria conform căreia coronavirusul provine dintr-un laborator.
După COVID, OMS și experții în sănătate au definit boala răspândită "prin aer".
Comisia Europeană a semnat cu Moderna un contract pe 4 ani pentru vaccinurile anti-COVID-19.
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
Moderna retrage cererea pentru vaccinul combinat antigripal COVID.
Profesorul universitar dr. Doina Anca Pleșca, medic primar Pediatrie, a vorbit despre tripla agresiune a virusurilor din acest sezon.
Acesta este efectul dramatic pe care COVID îl are asupra creierului. Efectele sunt iremediabile.
Vaccinul anti-COVID produce efecte și după ani de zile. Ce s-a aflat abia acum.
Actualizare epidemiologică: cazurile COVID-19 în creștere în Europa.
COVID are un impact neașteptat asupra organismului. Interacționează cu celulele canceroase.
