Zicala "Cine se trezește de dimineață, departe ajunge", pare să fie adevărată. Numeroase studii demonstrează că trezitul la prima oră a dimineții, are beneficii impresionante asupra...
Un studiu (link direct) din iunie 2012, publicat în jurnalul medical Emotion, afirmă că persoanele matinale tind să fie mai fericite decât acelea care lenevesc în pat câteva ore în plus.
Mai mult, potrivit unui studiu (link direct) publicat în aprilie 2018 în Chronobiology International, persoanele matinale sunt mai suple și trăiesc mai mult.
Oamenii de știință aduc încă un motiv în plus pentru a te trezi mai devreme. Potrivit acestora, persoanele matinale au un avantaj atunci când își încep ziua odată cu găinile: sunt mai productivi, evită traficul infernal de la orele de vârf și chiar își fac timp pentru exerciții fizice înainte de începe serviciul.
Bonus, lumina soarelui de la prima oră a dimineții are efecte benefice asupra siluetei.
Un studiu (link direct) din aprilie 2014, publicat în PLoS One, a demonstrat că există o legătură între expunerea la lumina de dimineața și un indice de masă corporală mai mic (IMC).
Pandemia COVID-19 nu mai este o urgență de sănătate la nivel mondial.
O greșeală pe care o facem când suntem răciți ne poate agrava situația. Mai mult, poate duce și la alte complicații, unele cu potențial mortal.
Un studiu arată că femeile sunt cu aproape 50% mai expuse riscului de a suferi de long-COVID și explică de ce acest fenomen lovește mai ales femeile de peste 40 de ani.
FDA aprobă, în sfârșit, vaccinul Novavax, dar doar pentru unii! Robert F. Kennedy Jr. trage un semnal de alarmă.
COVID are un impact neașteptat asupra organismului. Interacționează cu celulele canceroase.
XEC este noua variantă COVID care se răspândește rapid. A fost detectată în Germania, iar acum se răspândește rapid în Europa.
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
Aceasta este complicația gravă pe care o provoacă infecția cu COVID-19.
Pandemia rămâne un subiect tabu în China la cinci ani de la înregistrarea primului deces cunoscut legat de COVID-19.
Comisia Europeană a autorizat vaccinul actualizat COVID-19 de la Novavax, conceput special pentru a viza tulpina JN.1 a COVID.
Asta s-a aflat acum despre COVID. Persoanele infectate sunt afectate grav.
Long-COVID și terapiile experimentale și miraculoase. Care sunt cele mai căutate, dar și de ce îi pun pe pacienți în pericol.
CIA afirmă că "cel mai probabil" COVID-19 a provenit dintr-un laborator.
Vaccinul anti-COVID produce efecte și după ani de zile. Ce s-a aflat abia acum.
