Știri cu tagul: somn

Fără să știm acest lucru, putem avea obiceiuri care pot fi dăunătoare sănătății noastre. Dormitul cu părul ud este unul dintre ele. Acest gest împărtășit de un număr mare de oameni poate sta la baza a 7 boli diferite. Află la ce te expui când adormi cu părul ud. 

09 apr, 11:26

Eliminarea alcoolului din dietă aduce câteva beneficii pentru sănătate. Iată doar trei dintre ele:

07 apr, 21:52

Persoanele care nu dorm suficient au tendința de a consuma mai multe dulciuri și câștigă mai ușor în greutate. Iată ce efecte au doar 20 de minute de somn suplimentar.

06 apr, 23:16

Un somn odihnitor, de minimum 7 ore, poate fi o provocare pentru unii dintre noi, în contextul pandemiei COVID.

06 apr, 09:58

Unele persoane au mereu senzația că sunt obosite, chiar dacă au dormit suficient. Iată 12 motive care pot crea senzația de oboseală permanentă.

05 apr, 23:38

Psihologul Radu Leca a declarat că burnout-ul l-a afectat enorm pe medicul ATI găsit mort la Timișoara și că doctorii au nevoie de tot sprijinul din partea oamenilor. 

05 apr, 14:55

Tinctura de propolis și laptele sunt ingredientele principale ale unei băuturi care te vor ajuta să ai un somn liniștit, spune bioenergoterapeutul Lidia Fecioru.

03 apr, 19:53

Ca să scapi de apneea ușoară în somn trebuie să faci 7 lucruri care înseamnă de fapt modificări ale stilului de viață. Iată care: 

02 apr, 22:50

Un ceai mai puțin obișnuit, de banane și scorțișoară are un efect calmant și de stimulare a somnului.

29 Martie, 12:04

Mâncarea este una dintre nevoile de bază ale tuturor ființelor umane, deoarece fără hrană nu se poate supraviețui. Prin urmare, este esențial să consumăm o mare varietate de alimente, cum ar fi fructe, legume și proteine, care ne furnizează energia de care avem nevoie pentru a trăi. Cu toate...

26 Martie, 09:19

Transpirațiile nocturne apar destul de frecvent și pot avea mai multe cauze. Iată câteva dintre ele și cum pot fi evitate.

25 Martie, 15:26

Lentilele de contact oferă un confort față de ochelari, însă presupun mai multă atenție în manevrarea lor. Iată ce se poate întâmpla dacă adormiți cu ele.

24 Martie, 14:35

Melatonina este un supliment alimentar recomandat pentru prevenirea și tratarea stărilor de insomnie sau tulburărilor de somn, fără prescripție medicală, utilizată de milioane de oameni din întreaga lume. Deci, de ce nu ar fi bună și pentru copii?

24 Martie, 11:07

Dacă îți e greu să te trezești dimineața pentru a face sport, ia în considerare oprirea alarmei, pentru a mai dormi câteva minute. Experții suțin că somnul este cel mai bun antrenament pentru creier. 

24 Martie, 09:38

Dacă ți se întâmplă să te trezești noaptea la aceeași oră, dar nu știi motivele, un expert în sănătate face dezvăluiri interesante. 

23 Martie, 08:52

A dormi suficient, cel puţin cu două zile înainte de vaccinarea anti-COVID-19, poate ajuta la un răspuns mai bun al imunizării, a declarat specialista Guadalupe Teran, într-un interviu acordat, joi, 18 martie, agenţiei EFE.

18 Martie, 21:15

Cofeina stimulează descompunerea grăsimilor cu 20%, ceea ce ar putea ajuta la scăderea în greutate. Un studiu recent a constatat că ceaiul Oolong, care conține aproximativ 31 mg de cofeină la 100 ml, continuă să stimuleze metabolismul după ce ai adormit, spre deosebire de cofeina pură, care nu...

15 Martie, 19:01

Un nou studiu realizat la veterani militari a sugerat că somnul sănătos joacă un rol critic în vindecarea leziunilor traumatice ale creierului.

14 Martie, 14:45

A fi stângaci poate aduce avantaje, dar și dezavantaje. În trecut, chiar se credea că stângacii aveau un legământ cu diavolul.

11 Martie, 16:21

Deși este deja un obicei frecvent, adormitul în fața televizorului pornit poate avea consecințe neplăcute pentru sănătate.

11 Martie, 16:02


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy