Știri cu tagul: somn
Cele 10 secrete esențiale pentru o inimă sănătoasă pot fi urmate de oricine. Fiecare bătaie a inimii ne amintește de munca incredibilă pe care acest organ vital o face pentru noi zi de zi. Dar ce putem face noi pentru a ne menține inima sănătoasă.
29 sep 2023, 21:06
De ce ne gândim la tot felul de lucruri înainte de a adormi. Ce se petrece, de fapt, în creierul nostru și care sunt bolile de care am putea suferi.
26 sep 2023, 22:30
Ce boli poate ascunde sunetul inimii. Poți auzi sunetul propriei inimi atunci când stai în pat. Iată care este semnalul de alarmă.
26 sep 2023, 20:20
Trucul simplu care te ajută să adormi în câteva minute îți oferă și o noapte odihnitoare.
25 sep 2023, 20:01
Cum poți să trăiești mai mult. Adoptarea unui singur obicei poate adăuga pana la 4 ani, însă toate 8 pot avea un efect sinergic.
19 sep 2023, 11:12
Ce boală riscă persoanele care se culcă târziu. Află cum ora la care te culci îți afectează viața dincolo de cât de odihnit te simți.
18 sep 2023, 16:11
7 factori care combat depresia. Află care sunt obiceiurile de viață sănătoase care, puse la un loc, pot scădea riscul de depresie cu peste 60%. Stilul de viață poate fi mai important decât factorii genetici.
15 sep 2023, 23:08
18 sfaturi utile pentru un somn mai odihnitor. De ce este atât de importantă lumina albastră și de ce nu este bine să mănânci foarte târziu?
15 sep 2023, 18:45
Cele mai bune ore la care să te culci. Află cum este influențată calitatea somnului de orele la care te culci și de cât de consecvent esti.
13 sep 2023, 15:41
Boala gravă pe care o poți face dacă te culci târziu. Este cronică și îți macină fiecare organ, efectele fiind catastrofale.
12 sep 2023, 18:37
Obiectul care nu are ce căuta în dormitor îți provoacă insomnie, stres, anxietate și confuzie. Este unul din cele mai nocive lucruri pentru somn și nu este vorba de televizor.
09 sep 2023, 22:59
Cât de des trebuie să înlocuiești pernele și ce poți să pățești dacă nu faci lucrul acesta. Ce trebuie să știi despre cum se spală corect.
09 sep 2023, 15:00
Alături de alimentație și exerciții fizice, somnul este unul dintre pilonii sănătății. Importanța și beneficiile somnului nu trebuie neglijate.
07 sep 2023, 10:41
Ce poți să pățești dacă lucrezi prea mult la calculator, care sunt efectele negative ale erei digitale. Cum îți este afectat creierul, dar și întregul corp.
30 aug 2023, 22:40
De ce să pui o sticlă cu apă congelată în dormitor. Ce efecte nebănuite are asupra somnului. Nu te-ai fi așteptat la un asemenea rezultat.
28 aug 2023, 17:12
Ce se întâmplă dacă nu dormi 2 zile la rând . Efectele negative pot distruge capacitățile creierului.
24 aug 2023, 19:32
De ce să pui lenjeria de pat în frigider. Este cel mai simplu truc care te scapă de o mare problemă.
23 aug 2023, 18:46
Ce se întâmplă dacă adormi cu televizorul pornit. Tuturor ni s-a întâmplat să adormim în timp ce ne uitam la televizor. Dar care sunt consecințele acestui fapt.
22 aug 2023, 15:25
Ceaiul care te face să adormi imediat are efect de relaxare, dar oferă și multe alte beneficii.
19 aug 2023, 12:33
Metoda militară de somn care funcționează pentru 96% dintre oameni te poate trimite la somn în două minute.
13 aug 2023, 18:24
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
