Știri cu tagul: somn

Așa cum a dormi prea puțin este periculos pentru sănătate, a dormi prea mult poate avea consecințe dezastruoase. În perioada iernii, calitatea somului poate fi afectată, potrivit medicilor.

04 dec, 12:43

Uleiurile esențiale sunt deja cunoscute pentru efectele lor de ameliorare în anumite stări. Iată câteva dintre ele și cum pot fi folosite.

02 dec, 09:59

Lipsa de somn la vârsta de peste 50 de ani este legat de percepții mai negative asupra îmbătrânirii, care, la rândul lor, pot avea un impact asupra sănătății fizice, mentale și cognitive, arătată un nou studiu. 

30 noi, 17:05

Un nou studiu realizat de cercetători de la UC San Francisco, care a testat posibili declanșatori pentru epioade de fibrilație atrială, inclusiv cofeina, privarea de somn și somnul pe partea stângă, a constatat că numai consumul de alcool a fost asociat în mod constant cu mai multe episoade de...

29 noi, 19:31

Iată 10 metode care te vor ajuta să arăți cu 10 ani mai tânără, potrivit dermatologilor.

26 noi, 15:41

Somnul insuficient ne afectează sănătatea, dar nici somnul prea mult nu este benefic. Iată care sunt riscurile celor mai în  vârstă, care dorm prea mult.

25 noi, 15:39

Medicul Vasi Rădulescu face o serie de recomandări pentru un somn bun. El mai explică de ce somnul este atât de important pentru sănătatea noastră.

24 noi, 12:51

Cauzele care provoacă demența sau boala Alzheimer sunt puțin cunoscute, dar există deja indicii ferme privind metodele de prevenire a bolii.

24 noi, 12:26

Medicul Vasi Rădulescu a expus, pe contul său de socializare, o serie de sfaturi pentru o viață sănătoasă.

23 noi, 16:00

O alimentație echilibrată, o odihnă bună, socializare, hidratare și multe povești/cărți sunt câteva dintre recomandările medicului Vasi Rădulescu pentru a avea o viață sănătoasă.

21 noi, 08:42

Tulburările de somn pot fi ameliorate cu unele exerciții fizice. Cele mai simple sunt mersul pe jos, dar e foarte important cât de mult mergi.

18 noi, 18:34

Inima, primul organ funcțional din organism, ”este lipită de creier” în primele săptămâni de viață ale embrionului, scrie medicul Vasi Rădulescu pe rețelele sociale.

18 noi, 10:59

Lipsa somnului este cauza multor probleme de sănătate, însă cauzele care duc la insomnie sunt, de asemenea, importante. Iată rolul alimentației pentru a avea un somn odihnitor.

17 noi, 22:28

Insomnia poate duce la boli grave și chiar la apariția demenței, la bătrânețe. Iată două metode care ajută la un somn bun. 

17 noi, 17:24

Un nou studiu de la Cleveland Clinic a constatat că persoanele cu anumite tulburări de somn au afectări mai severe din cauza COVID-19, inclusiv o rată cu 31% mai mare de spitalizare și mortalitate.

16 noi, 16:16

Poate nu ați remarcat, dar de regulă dimineața suntem mai slabi decât eram seara, înainte de culcare. Asta pentru că în timp ce dormim organismul consumă de caloriile pe care le-am mâncat toată ziua. Iată 6 lucruri care accelerează procesul natural al corpului și te fac să slăbești și mai mult...

10 noi, 18:36

Simplul fapt de a dormi între orele 22:00 și 23:00 este asociat cu un efect fabulos pentru sănătate, arată un nou studiu publicat în jurnalul Societății Europene de Cardiologie.

09 noi, 23:38

Iată cinci recomandări de la specialiști, pentru a reduce stresul și a scăpa de oboseală și epuizare.

09 noi, 20:56

Nu dormim bine din tot felul de motive: stres, dietă, apnee obstructivă de somn. Dar ce ne declanșează acele coșmaruri care ne fac să ne trezim în crucea nopții, înspăimântați și cu inima în gât? Iată câteva posibile cauze: 

08 noi, 23:16

Somnul are numeroase beneficii pentru sănătate. Sunt, însă, câteva mituri legate de odihna de calitate.

02 noi, 23:39

Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy