Articole cu tagul: somn

tusea nocturna pu ini tiu cat de grav afecteaza sanatatea

Tusea nocturnă. Puțini știu cât de grav afectează sănătatea

25 oct 2018, 13:24

Tusea nocturnă este strâns legată de tulburările de somn şi poate afecta sistemul imunitar, ceea ce face să crească riscul îmbolnăvirilor, potrivit medicului mexican Reyes Haro...

Citește mai mult

te dai greu jos din pat ar putea fi un semnal de alarma

Te dai greu jos din pat? Ar putea fi un semnal de alarmă

24 oct 2018, 13:47

Lupta pe care o dai în fiecare dimineață atunci când vrei să te dai jos din pat ar putea fi urmările unei afecțiuni - "dysania", și nu lenea (și poate chiar să fie un semn al...

Citește mai mult

apnee in somn cu scurte intreruperi de respira ie risc mai mare de deces

Apnee în somn cu scurte întreruperi de respirație, risc mai mare de deces

22 oct 2018, 20:55

Apnee în somn cu scurte întreruperi de respirație înseamnă un risc mai are de deces, arată un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea de Sănătate și Știință...

Citește mai mult

co maruri cum i i aju i copilul sa le faca fa a

Coșmaruri, cum îți ajuți copilul să le facă față

22 oct 2018, 19:17

Coșmaruri, cum îți ajuți copilul să le facă față. Atunci când copilul vostru visează urât noaptea sunt câteva lucruri pe care le puteți face ca micuțul să nu...

Citește mai mult

complica iile tulburarilor de somn la copii

Complicațiile tulburărilor de somn la copii

17 oct 2018, 17:26

În România, 1 din 10 copii (9,6%) este la risc pentru a dezvolta tulburări de respirație în timpul somnului, forma cea mai severă fiind apneea de somn. Complicațiile pe...

Citește mai mult

hipertensiunea arteriala cauze mai pu in cunoscute

Hipertensiunea arterială, cauze mai puțin cunoscute

12 oct 2018, 13:11

Hipertensiunea arterială este asociată adesea cu factori dăunători precum consumului excesiv de sare, stresul, alcoolul, fumatul. Însă există și alte cauze, mai puțin cunoscute, care...

Citește mai mult

prea mult sau prea pu in somn i i distruge creierul studiu

Prea mult sau prea puțin somn îți distruge creierul, studiu

11 oct 2018, 22:15

Rezultatele preliminare ale celui mai mare studiu privind somnul din lume au arătat că persoanele care dorm în medie între 7 și 8 ore pe noapte au performanțe cognitive mai bune...

Citește mai mult

somn odihnitor o solu ie mai buna decat numaratul oilor

Somn odihnitor: o soluție mai bună decât număratul oilor

11 oct 2018, 15:01

Purtarea unor pijamale din lână reprezintă un remediu mult mai eficient contra insomniei în comparaţie cu număratul oilor, sugerează un studiu realizat în Australia, citat...

Citește mai mult

cat trebuie sa dormi pentru a avea o inima sanatoasa

Cât trebuie să dormi pentru a avea o inimă sănătoasă

01 oct 2018, 23:03

Tulburările de somn, prea multe sau prea puține ore de dormit, reprezintă un factor de risc cardiovascular. Aceasta a fost una din temele dezbătute la Congresul European de Cardiologie 2018. Un...

Citește mai mult

studiu programul neregulat de somn risc mai mare de imbolnavire

Studiu. Programul neregulat de somn, risc mai mare de îmbolnăvire

28 sep 2018, 23:38

Un studiu prezentat de Reuters arată că un program neregulat de somn crește riscul de îmbolnăvire.

Citește mai mult

inima sanatoasa trei masuri esen iale pe care orice om trebuie sa le ia

Inimă sănătoasă: trei măsuri esențiale pe care orice om trebuie să le ia

28 sep 2018, 14:09

Cardiologii de la Mayo Clinic au pus la punct un plan în trei pași pentru a avea o inimă sănătoasă. Pe scurt, este vorba despre trei recomandări-cheie care sunt cuprinse în cartea...

Citește mai mult

igiena somnului apte obiceiuri bune in timpul zilei pentru a dormi bine noaptea

Igiena somnului: șapte obiceiuri bune în timpul zilei pentru a dormi bine noaptea

17 sep 2018, 23:15

Igiena somnului cuprinde un set de reguli care te ajută să ai un somn odihnitor. Dar unele obiceiuri din timpul zilei se pot dovedi la fel de importante.

Citește mai mult

somnolen a diurna semn precoce al bolii alzheimer

Somnolența diurnă, semn precoce al bolii Alzheimer

12 sep 2018, 08:57

Persoanele care ațipesc frecvent în timpul zilei, deși au un somn nocturn suficient, sunt predispuse la boala Alzheimer. Cercetătorii americani au descoperit că există o legătură...

Citește mai mult

vitamina care te ajuta sa i i aminte ti visele

Vitamina care te ajută să îți amintești visele

03 sep 2018, 20:17

Visele sunt prezente în subconștientul nostru în fiecare noapte. Multe vise sau chiar toate sunt uitate la puțină vreme după trezire. Există însă o vitamină care ne poate ajut...

Citește mai mult

intre 6 i 8 ore de somn necesare pentru sanatatea inimii

Între 6 și 8 ore de somn, necesare pentru sănătatea inimii

31 aug 2018, 13:46

Când vine vorba de somn, oamenii par să aibă nevoi diferite. Dar cât de mult trebuie să dormi ca să fie bine pentru inima ta? O arată o analiză a 11 studii care au inclus peste un...

Citește mai mult