Tusea nocturnă. Puțini știu cât de grav afectează sănătatea
Tusea nocturnă este strâns legată de tulburările de somn şi poate afecta sistemul imunitar, ceea ce face să crească riscul îmbolnăvirilor, potrivit medicului mexican Reyes Haro Valencia, citat joi de...
Potrivit directorului Institutului de Medicină a Somnului din Mexic, o persoană poate pierde până la două ore de somn pe noapte cu această afecţiune, care, dacă nu este tratată la timp, poate afecta sistemul imunitar.
"Este o problemă căreia nu i se acordă de obicei importanţă şi, de fapt, în 98 % dintre cazuri se intervine cu întârziere, când deja trebuie apelat la un pneumolog", a precizat Haro Valencia.
În opinia specialistului, tusea este un simptom pe care orice persoană l-a experimentat într-un moment al vieţii şi având în vedere că este o afecţiune comună nu i se acordă importanţa necesară.
Calitatea somnului, afectată de tuse
El a explicat însă că tusea este strâns legată de problemele de somn care împiedică o persoană să adoarmă, sau care întrerupe continuitatea somnului, afectându-i calitatea.
Potrivit lui, tusea este un reflex protector şi defensiv a cărui acţiune asigură îndepărtarea mucusului sau a substanţelor rezultate din infecţia laringelui, a traheii sau a gâtului şi se caracterizează ca tuse uscată (neproductivă), sau productivă cu expectorare de flegmă sau sânge.
Tusea nu este un lucru normal
"Tusea nu este un lucru normal şi de multe ori această problemă îi face pe oameni să sforăie, deoarece ţesuturile din jurul gâtului se măresc şi astfel trecerea aerului se face cu dificultate, ceea ce arată că există o problemă respiratorie", a explicat Haro Valencia.
Potrivit lui, în Mexic una din trei persoane suferă de tulburări de somn şi peste 60 % din cazuri sunt legate de probleme respiratorii. De aceea, a explicat expertul, este importantă igiena somnului care de multe ori este afectată de tusea nocturnă.
"O persoană are nevoie în medie de 15 minute ca să adoarmă, însă tusea poate prelungi această perioadă de veghe, sau poate afecta continuitatea somnului, care, odată întrerupt, nu mai are aceeaşi calitate", a precizat Haro Valencia.
El a subliniat că această problemă trebuie tratată cu atenţie, de preferinţă cu un antitusiv în combinaţie cu un expectorant.
-
De ce îți vine să plângi când ești foarte obosit09.10.2026, 18:00
-
-
De ce îți este poftă de dulce chiar și după ce ai mâncat09.10.2026, 14:52
-
Ai mătreață sau scalp uscat? Cum faci diferența09.10.2026, 13:55
-
Ai mâinile și picioarele reci mereu? Când merită să cauți cauza09.10.2026, 12:49
Doar trei nopți de somn insuficient pot distruge inima
De ce ai dureri în zona lombară? Nu lăsa afecțiunea să transforme mersul într-o provocare
Ce spune pielea ta despre ficat și intestin. Legătura e neașteptată
Vertij: simptome și cauze
Ce înseamnă când o vânătaie este verde sau neagră. Primul semn să mergi la medic
Aftele bucale, rănile care pot face mâncatul un coșmar. De ce apar și ce poți face să scapi mai repede de ele
Cum afectează stresul cronic ficatul?
Vitamina care îți distruge nervii. Dacă o iei, oprește-te și citește asta! 3 simptome pe care trebuie să le știi
Nu ignora balonarea! Cele 4 boli ascunse care pot cauza acest simptom
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
Ai gâtul înțelenit? Greșeala banală care distruge coloana cervicală în fiecare zi
De ce ți se înmoaie picioarele brusc. 3 cauze frecvente și ce să faci
Toxina bacteriană, cauza pentru cancerul de colon la tineri
Expunerea la toxina bacteriană poate explica creșterea cancerului de colon la vârste mai fragede.
Ion Iliescu primește suport respirator. Ce înseamnă, de fapt, "plămânul artificial" și cât de grav e
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
Ce se întâmplă dacă mănânci carne de pui crudă
Auzul slab poate să "crească riscul de insuficienţă cardiacă"
Un studiu arată că auzul slab poate să crească riscul de insuficiență cardiacă.
Analizele medicale anuale pe care trebuie să le faci în funcție de vârstă
Mi-era rușine să spun că vreau la baie... de emoții. Ce aveam, de fapt, are un nume!
O poveste despre rușine, durere și un diagnostic despre care nu vorbește nimeni destul.
Ce spune culoarea limbii despre sănătatea ta: semnele de alarmă ignorate de mulți
Piloerecția sau de ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
