Lupta pe care o dai în fiecare dimineață atunci când vrei să te dai jos din pat ar putea fi urmările unei afecțiuni - "dysania", și nu lenea (și poate chiar să fie un semn al depresiei)....
Dysania este o tulburare definită de dificultatea de a te ridica din pat dimineața. Persoanele care suferă de această afecțiune pot petrece multe zile în pat. Condiția poate fi un semn de depresie sau oboseală cronică, potrivit cercetătorilor de la Spitalul pentru femei Brigham, SUA.
Pe măsură ce diminețile devin mai întunecate, motivația de a părăsi confortul patului tău devine din ce în ce mai greu de îndeplinit.
Cunoscută sub numele de dysanie, tulburarea nu este recunoscută din punct de vedere medical.
Deși multe persoane au o dorință puternică de a se întoarce înapoi în pat, după ce se trezesc, suferinzii de dysanie ar putea să stea în pat cu zilele și să dezvolte anxietate la gândul să se ridice.
Ce afecțiuni ascunde
Pacienții suspectați ar trebui să-și vadă medicul de familie cât mai curând posibil din cauza dysaniei, fiind adesea un semn al unei afecțiuni, cum ar fi depresia sau sindromul de oboseală cronică.
Autoproclamații suferinzi de dysanie insistă asupra faptului că tulburarea este foarte reală, în ciuda faptului că nu este recunoscută.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
